来源：青岛安宁心理医院

2016-07-16 11:36:19

　　青岛安宁医院介绍如何做好产后抑郁症病人的护理?青岛安宁医院的抑郁症医师分析，根据最新的调查发现，对于一些高学历的女性而言，会很容易在产后患上抑郁症的情况，而产后抑郁症的发病率大约为15%到30%，要注意女性在产后一旦遭受抑郁症的折磨，需要及早引起重视，采取针对性的措施进行干预和调整等。那么就让青岛安宁医院介绍如何做好产后抑郁症病人的护理?

　　青岛安宁医院介绍如何做好产后抑郁症病人的护理：

　　首先是照顾好产后抑郁症病人，需要产妇和丈夫做到彼此理解，要清楚在有了孩子，丈夫会感到压力很大，他们会更勤奋地工作，妻子要理解丈夫;而丈夫也应该理解妻子产后身体的变化与照顾孩子的辛苦，主动分担家务。夫妻之间要相互理解和交流。

　　其次就是照顾产后抑郁症病人，要注意保证产后抑郁症病人的饮食要清淡，要注意在产后，产妇要吃营养丰富而又清淡的食物;与此同时，享受被亲人照顾的亲情，在感谢其爱心中，使自己得到心灵的调养。

　　同时护理产后抑郁症病人，要注意鼓励产妇应该增加运动，建议产妇可以带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼。这能够转移注意力，不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上。

　　最后就是解决产后抑郁症的问题，引导产妇可以进行适当的心理调适，要注意在有了孩子以后，年轻妈妈的价值观会有所改变。抱着坦然的态度接受这一切，有益于帮助产妇摆脱消极情绪。可以做一些自己喜欢做的事情，沉浸在自己的爱好中而忘记烦恼。

　　温馨提示：青岛安宁医院介绍如何做好产后抑郁症病人的护理?以上就是有关产后抑郁症保健的介绍，青岛安宁医院的医生介绍，发现女性在生产后出现情绪低落或者是对于孩子缺乏耐心等情况，要注意选择前往正规的医院接受详细的检查，确诊是否是产后抑郁症的情况，发现患上产后抑郁症的问题，建议选择前往正规的抑郁症专科医院接受“321阴阳平衡法疗”进行针对性的治疗，尽快摆脱疾病的折磨。想要预约产后抑郁症的治疗问题，可以点击在线医师进行咨询，还可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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