来源：青岛安宁心理医院

2017-08-26 14:50:30

　　更年期女性容易陷入哪些疾病误区？更年期综合征一般发生于45～55岁中年妇女身上，有90%的妇女出现轻重不同的潮热、潮红、出汗、健忘、焦虑、多疑等症状。这些症状，有人持续到绝经后2～3年，有人持续到绝经后5～10年。更年期是每个中年妇女必须要面临和经历的一道坎。症状严重的更年期抑郁症妇女，没有得到及时的治疗和家人、子女、丈夫的关爱、重视，发生了一些自杀身亡的悲剧。关爱更年期女性生理、心理健康，切莫掉进更年期这8大误区。

　　误区一：更年期不是病，可自愈

　　在农村等一些偏远的乡镇市区，有大部分人认为更年期就是女人特殊时期表现出来的一些症状，不用就医，忍几年就会自愈。

　　在绝经期，卵巢功能下降，雌激素减少，让女人经期紊乱、脾气变得焦虑、易怒、暴躁，潮热多汗让人失眠、心悸，若不及时治疗，症状加重，严重影响女人身体健康和正常的生活。

　　误区二：估错了更年期时间

　　很多人认为只有绝经了，更年期才开始，更有人认为更年期只有50岁以后才开始。事实上，很多女性40岁左右开始已向绝经期过渡，这个阶段，如果不重视，女人们将会出现骨质疏松、泌尿生殖道萎缩等并发症，将为高血压、冠心病、糖尿病、肿瘤等老年病埋下隐患。

　　误区三：没有对症下药

　　一些进入40岁的女人，出现健忘、失眠等症状，有的出现脚后跟疼或身体其他关节疼痛。这是更年期过度期症钙流失最严重的节段，没有找对医生，而是单独去外科、内科看关节、健忘、失眠等症状，没能对症下药，让以后的更年期症加重。

　　误区四：没有得到家人的关爱、陪伴、重视、爱护

　　更年期，是一个漫长的生理病症和心理病症过程，需要家人们共努力、帮助女人们一起度过。多疑、猜忌、唠叨、悲观、厌世，这是典型的更年期抑郁症表现，若病人得不到关爱、陪伴和及时治疗，严重的会发展成抑郁性神经官能症。所以，我们要有足够的耐心和信心，让她们压抑的心情得到倾诉、释放，家人多和她们沟通，多带她们出去走走、散散心，督促她们配合医生的治疗，安全度过这个时期。

　　误区五：乱吃保健品

　　更年期阶段的女人，皮肤日渐变的松弛、暗黄，衰老。这让一向爱美的女士们慌恐不安。于是各种维C，维E等美容养颜保健品大把大把的吃。最后发现钱没少花，却收效甚微。医生建议，中年女性，可以适当补充一些养分，但必须要上医院经过检查，在医生的督导下，才能不伤身体，保健身体。

　　误区六：乱补雌激素

　　有些人，不经过正规医院的医生，擅自买雌激素药物服用，认为更年期既然是缺雌激素引起的，那么，多吃多补雌激素肯定没错。殊不知，雌激素药不能乱用，乱用可以引发乳腺增生，乳腺癌，宫颈癌等病症。正确的是，先去医院检查身体有无乳腺增生或子宫肌瘤等病症，若有，必须先治疗清除这些症状，才可以在医生督导下，边吃药边随时检查身体的变化，及时调整剂量，才可达到效果。

　　误区七：病急乱投医

　　有些人，平时忽略更年期应有的保健和治疗，没有提前做好心理准备，直到各病症加重了，又慌慌不可终日。挂各种医师号，吃各种偏方，秘方，特效药，急求速度和效果。事实上，更年期综合症是3到5年，甚至需要更长的时间。病急乱投医的浮躁心理不可取。大量药物反而伤了身体。

　　误区八:忽略更年期心理健康督导的重要性

　　一些人认为更年期只是一种特殊时期的特殊体征，无关乎心理问题。只要及时吃药，症状减轻或消失就没有问题。殊不知，女人在这个阶段变的异常敏感，脆弱，无助，这个时期的女性心理是最需关注督导的。家人和朋友，要多和她沟通，尤其是子女，丈夫给她们生活上更多的温暖，体贴，帮助她们正确，积极，乐观勇敢的去面对更年期，陪她们渡过这个特殊时期，健康咨询热线：0532-58977120，随时为您服务。