来源：青岛安宁心理医院

2011-10-14 09:55:02

　　女性更年期会出现内分泌紊乱、皮肤明显出现色斑、失眠多梦、记忆力减退、情绪不好等症状，蜂王浆对于延缓衰老、永葆青春具有一定的作用，但是对于情绪不佳、失眠多梦患上更年期综合症的女性而言，青岛安宁医院的李少华教授指出，采用合理的方法，及时的到正规医院进行治疗才是的，因为更年期综合症对人的危害很大。所以，我们要提高警惕，生活中加强对更年期综合症的保健。

　　怎样缓解女性更年期期症状?治疗女性更年期综合症呢?首先就是对于更年期女性应该注意一下几点：

　　1、注意安排好工作、生活与休息：在更年期中饮食起激要有填律，劳逸适度，保持充分的睡眠时间，少吃动物脂肪和糖类食物，多吃蔬菜、水果及易消化、有营养的食物。

　　2、坚持体育锻炼：为了改善全身血液循环，应尽量到户外活动，如早起呼吸新鲜空气，慢跑、散步、打太极拳、做广播操等。体育活动能使人精神爽朗，是缩短更年期，减轻各种不适症状的有效措施。

　　如果通过上述方法无法缓解女性更年期症状，我们应当采取适合的治疗方法进行治疗。常见的治疗女性更年期综合症的方法有：

　　1、一般药物治疗：主要给镇静药或抗抑郁药，这样可以控制妇女更年期的某些精神症状，安定情绪，保证睡眠;

　　2、心理治疗：即心理疏导，是妇女更年期治疗的主要方法。首先要使进入更年期的妇女对更年期有正确认识，对更年期出现的症状能正确对待，了解这是一个正常的生理阶段，应从不切实际的不必要的思想顾虑和烦恼中解脱出来;调整生活方式，多参加适合本人身体条件的文娱体育活动和社会活动，保持心胸开朗，情绪愉快。

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　　3、激素治疗小剂量雌激素和钙剂联合应用可以防治骨质疏松;雌激素和孕激素合并使用，对子宫内膜有保护作用，并使卵巢癌发病率减少。但绝大多数更年期妇女不需要激素治疗，仅用于病情较重，经上述药物治疗无效者;

　　4、中药治疗：中医中药治疗特别讲究辨证施治，针对妇女更年期的不同症状给予不同的治疗方法和中药方剂。尤其对于更年期引起的抑郁症、失眠症、骨质疏松症等，采用中药治疗效果明显。

　　通过上述方法我们了解了怎样缓解女性更年期症状以及治疗方法，希望对您有一定的帮助。青岛安宁医院的医师表示，进入更年期，我们就应该加强预防和保健工作，另外，虽然，蜂王浆对于改善女性更年期症状有一定的作用，但是其不能治愈更年期综合症，所以发现患上更年期综合症要及时的寻求适合的治疗方法治疗。

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　　青岛安宁医院在治疗更年期综合症方面，采用独特的中医方法——“原生态方法”，结合现代先进的诊疗技术，在脑电图仪准确检测更年期综合症病因的前提下，区分更年期综合症类型，分别从肝脾肾论治、从心肝肾论治、从肾论治、从痰瘀论治，通过内调外治，并应用针灸、推拿、拔罐等传统的中医方法配合日本生物电子治疗仪，加强机体免疫力，调整患者内分泌系统功能，改善机体内外环境，从而缓解或减轻更年期综合症的各种症状，经大量临床验证，取得了理想的效果。是值得更年期综合症患者信赖的。

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