来源：青岛安宁心理医院

2017-03-17 11:12:42

　　【导言】安宁医生介绍，当前有很多人患有程度不同的焦虑症，不仅让患者倍受折磨和痛苦，也给患者的工作和家庭带来了不良的影响。如果焦虑症病情得不到控制，很容易发展为长期焦虑症，而长期焦虑症的危害会更大。

　　长期焦虑症的危害主要体现在下面几个方面：

　　<危害一>长期患有焦虑的人，和那些生活上经历许多压力事件的人，更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不同程度的睡眠问题。一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。

　　<危害二>长期患有焦虑的人，致癌的因素可能性大，而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现，癌症好发于一些受到挫折后，长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌，但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力，增加癌症的发生率。

　　<危害三>长期患有焦虑的儿童，心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育，心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童，体内生长激素分泌水平降低，会影响到身体长高。家长和社会应该给孩子们更多的关爱、减轻课业负担，并儿童有足够的睡眠和运动。

　　<危害四>长期患有焦虑症的男性，有大约25%患上了心脏病。而且死亡率比正常人高23%。对于女性而言，高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且，这部分人中又有23%左的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。

　　焦虑症的症状解析：

　　一、焦虑症的行为表现--坐立不安

　　焦虑症患者可能时常显的坐立不安，经常改变姿势动作，难以平静的坐在一个地方，常会在房间踱步，也可能独自一人自说自话或向他人倾诉。医生指出，当处于焦虑状态时，但因为不知道威胁来自何方或隐藏何处，所以往往在无可奈何，束手无策情况下，只会做出无目的，无效的动作，焦虑又不知如何处理。

　　二、焦虑症的情绪表现--莫名担心、害怕、紧张

　　患者处于焦虑状态，常会感到无端害怕和紧张，容易对未来或者是现状感到担忧，久而久之，会产生挥不去的恐惧、忧虑、不舒服、凶兆的不当情绪。同时为了自我保护，会对周遭产生对立的敌意。

　　三、焦虑症的躯体表现--胸闷心慌、心急盗汗等

　　当个体面对威胁时，他的交感神经系统活动就占优势，而副交感神经系统相对地变成较不活跃。交感神经系统活动导致生理上的变化，有胸闷心慌、心急盗汗、尿频尿急、瞳孔放大、口容易干燥、消化功能降低、心跳加速、脉搏加快、血压增高、呼吸急促、甚至出冷汗等现象。这些都是焦虑症常见的躯体表现。

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