来源：青岛安宁心理医院

2011-12-12 15:24:20

　　咋样治疗焦虑症?焦虑症患者越来越多，焦虑症严重威胁着人们的身心健康，因此治疗焦虑症刻不容缓，接下来青岛安宁医院失眠抑郁康复中心医师李少华教授为大家介绍治疗焦虑症的方法，希望可以帮助更多的患者朋友走出焦虑症困境。

　　一、催眠方法。催眠方法是治疗焦虑症的方法之一，治疗师可以通过催眠的方式，挖掘出患者内心深处的想法，从而寻找到引发焦虑症的原因，根据病因进行治疗能收到很好的治疗效果。

　　二、睡眠剥夺治疗。用于治疗内因性抑郁症和难治性抑郁症。让焦虑症患者24小时保持觉醒，来作为一次治疗，但是伴有身体疾病的和老年人禁止使用此方法。

　　三、音乐治疗。很多人都知道，音乐是疗伤的工具，同时它也是对抗焦虑的好方法。它不仅仅能使人精神得到愉悦，而且使你的压力也得到了适当的放松。

　　四、指压方法。按压位于手腕内侧正对小指皱褶处的神门穴位，可能对焦虑所致的睡眠障碍有益。紧压拇指和食指间部位1。然后重复另一只手。按压间使穴位，有助于镇静和减少忧虑。将拇指放在你的手腕内侧，距部皱褶2指宽的前臂两骨中间处。紧压1，重复3—5次，然后重复另一臂。

    

　　青岛安宁医院失眠抑郁康复中心在治疗焦虑症方面颇有建树，其采用国内最先进的“现代CNS脑神经修复术”进行治疗，现代CNS脑神经修复术通过改善异常的脑电波，使大脑产生能够调节人的情绪和改善疾病的神经递质和激素，对焦虑症进行更直接、彻底的治疗。

　　推荐阅读：焦虑症主要有哪些治疗方法

　　温馨提示：以上简单介绍了焦虑症的常见治疗方法，希望对广大焦虑症患者朋友有所帮助，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。