来源：青岛安宁心理医院

2012-03-16 13:07:19

　　焦虑症如何治疗?一直是广大患者朋友们最为关心的问题。针对焦虑症治疗，目前有很多方法，青岛安宁医院李少华教授提醒：我们在选择治疗方法时一定要谨慎，切不可盲目治疗，以免对身心造成更大的伤害。李教授在这里为我们介绍焦虑症如何治疗

　　一，心理治疗

　　焦虑症的心理治疗需根据患者的实际情况来定，一般是在接受完专业的心理辅导后，进行自我心理调节，下面先介绍焦虑症心理治疗的操作步骤。

　　1)正视它：你必须了强迫焦虑症症状，是来自“脑部错误的讯息”，知道这些强迫思考，是来自脑部生化的不平衡，你必须集中所有的心力，永远记得：“这不是我，这是我的强迫焦虑症在搞鬼!”

　　2)改变行为：有强迫焦虑症的人必须锻炼自己的心志，不要依照强迫性感觉思考去做。虽然一时无法改变感觉，但是却可以改变行为，必须转移注意力，进行自我调整。

　　3)转移注意力：将注意力转移开，即使是几也行。首先选择某些特定的行为，来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。是从事自己的嗜好活动，例如：散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。

         

　　二，中医治疗

　　焦虑症如何治疗?李教授指出：必要的中药治疗是不可或缺的。焦虑症中医方法主张标本兼治，以治本为主，从根相上调理脏腑功能，平衡阴阳的原则，辅以豁痰醒脑，疏通经络，养心安神，清热祛火，健脾益肾，舒肝理气的方法增强大脑细胞微循环，改善大脑的血氧代谢以达到治愈的目的，并且疗效稳定，愈后不易复发。

　　青岛安宁医院是山东唯一一家经相关部门批准成立的专业睡眠研究所，且是一家专业治疗焦虑抑郁的医院，是值得您信赖的。在治疗焦虑症方面，青岛安宁医院采用独特的方法“新鬼门十三针”，新鬼门十三针博大精深，是中国中医的神奇所在。青岛安宁医院医师将“新鬼门十三针”与现代高科技仪器的脉冲等离子导向技术相结合，该针法吸取各类针灸精华，利用不同穴位的针灸机理，针到病除，在治疗焦虑抑郁症方面效果独特，且无毒副作用，深受广大患者的推崇，是更多患者值得信赖的方法。

　　与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的抑郁本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院是值得抑郁症患者信赖和选择的。

　　温馨提示：焦虑症可能诱发更多心理疾病和生理疾病，因此焦虑症患者一定要尽快治疗，以免引发更多的疾病，遭受更多的危害。如果您想要更多了解焦虑症的治疗方法，不妨现在就免费咨询本站的在线医生，获取全面的指导和解答。