来源：青岛安宁心理医院

2012-11-20 14:49:37

　　近年来，在全国各地，由于不堪承受学习的压力，自杀学生时有发生。看着一个又一个血淋淋的报道让我们不得不进行深思，考试焦虑正成为威胁青少年心身健康的头号杀手，考试焦虑的防治迫在眉睫，势在必行!为了更好的发现疾病，并及时的治疗考试焦虑症，接下来，青岛安宁医院医师李少华为您介绍：考试焦虑症的症状及治疗。

　　【症状解析】考试焦虑症的常见症状表现

　　医师介绍焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。除了情绪的变化之外，有的人还会出现头疼、头昏、心慌气短、易出汗、口干、尿频等躯体上的不适。>>>医师在线，为您诊断病情

　　1、心理异常：紧张、担心、恐惧、忧虑、注意力差、记忆力减退，学习效率下降，情绪抑郁、缺乏自信和学习热情，过度夸大失败后果，常有大难临头之感;

　　2、躯体异常：失眠多梦、头晕头痛、恶心呕吐、面色苍白、四肢发凉、胸闷气短、食欲减退、肠胃不适，频繁小便等。

　　3、行为异常：拖延时间、逃避考试、坐立不安、怕光怕声，考试时思维混乱，手抖出汗，视力模糊，常草草作答，匆匆离开考场;

　　如果你的孩子有上述症状出现，家长一定要引起重视。以免让不良情绪影响了考生的心情，导致考试失败。

　　【警惕危害】考试焦虑症的危害不可小觑

　　考试焦虑症，不仅会影响考试成绩，长此下去，还会危害身心健康。影响神经系统的功能，导致大脑神经活动兴奋和抑制功能失调，造成神经衰弱、注意困难等多种类型的神经症;使交感神经系统持续处于兴奋状态，可能造成心血管功能紊乱，出现心律不齐、高血压、冠心病等。对消化系统产生不良影响，使胃肠蠕动减慢、胃肠分泌减少、胃肠功能紊乱。这种情况长期持续，会导致胃炎、胃溃疡、溃疡性结肠炎等疾病。对内分泌系统、呼吸系统造成不良影响。例如，甲状腺素分泌增加造成的甲状腺机能亢进，植物神经系统功能改变、免疫机制下降等多种因素综合作用导致的哮喘病，等等。>>>康复热线：0532-58977120

　　【治疗误区】治疗焦虑症，不能片面依靠西药治疗

　　很多焦虑症患者在最初发病时，基本都选择了西药治疗，但西药存在不可避免的缺陷，可能好多患者都深有感触，这些西药只能缓解症状，不能治愈，一旦停药，病情就复发，复发率在40%以上。而中药具有西药没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性。

　　不论是心理治疗还是服用西药控制只能暂时缓解一下症状，根本不能治疗疾病。好的治疗方法是从疾病的发病根源肝心脾入手，在整体辨证治疗的同时去除致病因素，消除病根。所以，对于神经症患者来说，应该早发现，早治疗，才可达到事半功倍的疗效。>>>焦虑症能治好吗

　　【推荐】治疗焦虑症，中医治疗是的选择

　　青岛安宁医院是一家专业治疗焦虑症的医院，是值得您信赖的。在治疗焦虑症方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡法疗”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今焦虑症领域最的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗焦虑症，同时改善睡眠质量。

　　与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的焦虑症本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。

　　青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡法疗”，在治疗焦虑症领域独树一帜。93764名患者临床验证，有效率达100%，治愈率98.7%。一般患者用药3天即可迅速见效，焦虑症状会明显改善;两周左右白天精神明显好转，2至3个疗程即治愈，无需长期服药。一次性治愈后不易复发、无任何副作用和后遗症，是值得焦虑症患者信赖和选择的。>>>医师在线：点击了解“321阴阳平衡法疗”治疗疗程长短及费用问题

　　【日常保健】做好治疗期间的日常保健，更快赶走焦虑

　　1、保持睡眠充足：多休息及睡眠充足不失为减轻焦虑的一剂良方。

　　2、保持乐观：当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想像你成功的景象。通过这种方法你将很快地化解焦虑与不安，恢复自信。

　　3、做深呼吸：当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张。

　　4、适当转移注意力：假使眼前的工作让你心烦紧张，你可以暂时转移注意力，把视线转向窗外，使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而暂时缓解眼前的压力。你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的气氛。

　　温馨提示：考前焦虑症是一种严重的精神疾病，若不及时的治疗，会让患者走上自杀的不归路，让亲人痛苦不已。治疗焦虑症，要选择正规的医院治疗，不要盲目的治疗，最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线咨询或者是直接拨打医师热线：0532-58977120。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。