来源：青岛安宁心理医院

2016-06-14 11:29:41

　　【导言】出现焦虑忧心惊恐发作是不是患上了焦虑症?现如今，情绪焦虑似乎已经成为我们生活的常态，主要是因为人和人之间的竞争变得激烈，再加上我们的生活节奏不断的加快，以及各种负面信息的大肆传播，很容易搞的人们精神紧张，所以提醒当代人要注意警惕焦虑症的发生。那么就让青岛安宁医院的医生介绍，出现焦虑忧心惊恐发作是不是患上了焦虑症?

　　出现焦虑忧心惊恐发作是不是患上了焦虑症：

　　、出现焦虑的情绪状态：患者的内心常常具有焦虑的不安的情绪，终日陷入提心吊胆、焦躁不安甚至是极端的恐惧之中。病人可能一直处于这种焦虑的情绪状态之中，也可能间歇性地感到焦虑和恐惧。

　　第二、会出现不可放松的状态：患上焦虑症之后病人常有一种危险即将发生的痛苦感，全身每个部分都呈紧绷状态，使面部表情呈现出紧张、惊恐、极度抑郁的状态，时刻不能放松下来。

　　第三、出现完全不必要的焦虑：在实际上，患者所担心的事情一般不会发生，患者的身边并不存在威胁和危险，又或者患者所担忧的事件的严重程度根本与现实不符。而且病人的情绪指向未来，有这种表现的患者常常会担心未发生的事情，或者感觉到未来有某种危险或威胁即将发生。

　　第四、出现全身症状：除了精神的焦虑和忧郁之外，患者的躯体也会出现一些不适症状，比如经常感到心慌、气短、胸闷、心悸、身体疲累等。这些症状的发生使患者更加坚定心中的焦虑，而焦虑又使这些症状更加严重，陷入恶性循环之中。部分严重患者还会出现失眠、手指震颤、头晕眼花等症状。

　　温馨提示：以上内容就是青岛安宁医院的医师有关“出现焦虑忧心惊恐发作是不是患上了焦虑症”的介绍，青岛安宁医院的医生表示，面对个人患上焦虑症的问题，需要及早引起重视，发现焦虑症的问题，选择接受科学的方法进行治疗，同时结合个人坚持运动放松，要注意多进行深呼吸，保持充足的睡眠休息等。想要治疗好焦虑症的问题，可以点击在线医师进行咨询，还可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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