来源：青岛安宁心理医院

2016-04-14 14:40:36

　　【导言】在青岛怎么做能够预防精神障碍的发生?在全国的范围内已经有超过1.8亿的精神障碍患者，要明白患上精神障碍的问题不进行干预和治疗，这样病人只能够成为家庭的负担，而且因为精神障碍病人的大脑功能发生障碍，精神障碍病人还会出现攻击或者是伤害他人的行为，也会给社会的安定和谐带来很大的负面影响，所以发现精神障碍的情况，要注意及早进行治疗，同时大家要注意积极行动起来，预防精神障碍的发生。那么就让青岛安宁医院的医生介绍，在青岛怎么做能够预防精神障碍的发生?

　　在青岛怎么做能够预防精神障碍的发生：

　　预防精神障碍的发生，要注意在社会生活中，个人要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。

　　预防精神障碍的发生，个人要注意工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，加强政治时事学习，不断提高政治思想觉悟，树立正确的人生观，养成“五讲四美三热爱”的社会主义新风尚。适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不听黄色歌曲，不看黄色小说，遵纪守法、争取成为对四化建设有贡献的人。

　　还有预防精神障碍的发生，要注意个人从儿童时期就进行培养教育，使孩子养成性格开朗，乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱，要孩子不断克服胆小任性，自私、好胜的不良个性，以增强适应社会环境的能力。

　　精神障碍医师分析，了解到精神障碍的预防，在平时发现患上精神障碍的问题，也不要担心，关键是选择专业的精神障碍医院接受治疗，这样才能够系统有效的摆脱精神障碍的折磨。想要到院治疗好精神障碍的问题，可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

　　【温馨提示】在青岛怎么做能够预防精神障碍的发生?以上就是有关精神障碍保健的介绍，青岛安宁医院的医生分析，预防精神障碍的发生，要注意增强个人的心理素质和抗压能力，同时要注意个人从小积极性格的培养，要注意学会合理安排生活和工作，正确处理应激事件的发生等。

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