来源：青岛安宁心理医院

2017-08-05 16:13:02

　　恐惧症的具体危害有哪些？青岛安宁医院医师指出，恐惧症发生时患者往往心情慌乱，脑子一片空白，说不出话，目光不能集中，所以总是想方设法找借口，拒绝参加种类聚会;还有些患者在结婚的前一个月或前一个星期出现的恐惧、紧张、焦虑等症状，这就好似所谓的婚前恐惧症。下面医师就来详细的介绍一下得了恐惧症的具体危害：

　　一、降低机体免疫力：

　　恐惧症的具体危害有哪些？轻者会出现头痛，头晕，心烦，恐慌等症状，重者还伴有恶心，呕吐等。这种不稳定的精神状态长期下去会严重降低机体的免疫力，内分泌失调，导致多种疾病的患病风险上升，如心脑血管疾病、糖尿病、胃肠疾病等。

　　二、工作效率下降：

　　恐惧症的具体危害有哪些？继发性恐惧会使患者害怕自我失控、会死或会发疯。明知别人在同样情境不会感到危险或威胁，但不能减轻其焦虑与恐惧。患者只要设想进入恐怖处境，就会产生预期性焦虑，导致注意力不集中、理解能力下降，学习效率降低，从而影响人们的工作状态。

　　三、精神疾病加重：

　　恐惧症的具体危害有哪些？恐惧症发作是总有明显的植物神经症状伴随。患者极力回避所害怕的处境，恐惧反应与引起恐惧的对象极不相当，他本人也知道害怕是过分的、不应该的或不公道的，但并不能防止恐怖发作。

　　导致恐惧症的原因有哪些：

　　1、家庭因素：父母限制子女接触社交环境也促发社交恐惧。有人认为恐惧症与人格障碍有关，有的则把神经症看成是人格的一种反应。经过分析：恐惧症多发生在回避性人格障碍者身上，这种人格障碍表现为缺乏自信，敏感。恐惧症病人大多数具有孤僻、内向、自尊、羞怯性格特征。

　　2、精神因素：精神因素在发病中常起着更为重要的作用。例如：某人遇到车祸就对乘车产生恐惧，可能是在焦虑的背景上恰巧出现了某一情境，或在某一情景中发生急性焦虑而对之发生恐惧并固定下来成为恐怖对象。

　　3、条件反射学说：按照行为主义观点，认为恐惧症情绪的出现是由于形成了不良的条件反射或称为学习的结果，即是由儿童时期早已消失习得了的恐惧经验中学习得来的。某些物体或情境与令人恐惧的刺激多次联合出现而形成条件反射，这些物体或情境成为了恐惧对象，由于病人对此采取回避的措施，而使这种恐惧焦虑得以强化。

　　恐惧症患者有一种逃避心理，在公共场合，尽量逃到不被别人注意的角落，而且尽量不发言，来减轻自己的紧张状况。恐惧症的紧张表现在生理上为面部肌肉僵直、不自然，身体某些部位不由自主地发抖、手心冒汗、心跳加快等症状;青岛安宁医院医师表示：患者只要正确认识恐惧症，并下决心改变，运用科学的心理学原理和方法技巧，一定能使自己走出这个心里怪圈的。以上就是青岛安宁医院医师为您介绍的关于恐惧症的自我调节方法，向心您对恐惧症的自我调节方法有了一定的了解，如果还想了解更多，可以拨打康复热线：0532-58977120，或者直接咨询青岛安宁医院医师。