来源：青岛安宁心理医院

2011-05-21 15:26:39

 　　年龄恐惧症是指对于自己年龄产生的一种恐惧感，常见于女性之间，当然不光女性，大多数老年人对年龄都会产生恐惧，那么，为什么老年人会有年龄恐惧症呢?

　　1、30岁还没做出点成绩，以后的人生更不可能成功。人的智力分流体智力和晶体智力，流体智力随年龄日大而会有所下降，但晶体智力即使到了老年也还会随经验的积累而有所提升，有不少人是“大器晚成”型的，只要给自己机会，不自己打败自己，加上中年人的经验与人生历练，即使已过中年也还有机会成功。

　　2、不是我恐惧年龄增大，你看那些雇主，要的都是年轻人。这也许是一种社会现象，因为年轻职员不存在医疗卫生、退休保险等过多的问题，可以节省开支。但正如前面所言，成功在什么年龄都是可能的，以社会问题作为借口，可能潜意识里是想给自己找到托词，找到一种合理化的理由。白领需要正视年龄问题，而不能总用一些合理化的说法来给自己的逃避找理由。

　　3、容颜日老，青春饭还能吃多久。一些服务、娱乐行业被人们戏称为吃青春饭的行业。当青春渐逝，不少白领对自己的将来产生了危机感。其实，即使是这些行业，也还是有不少需要个人素质与持久耐力的地方，提升“内功”也许是为年龄忧虑的白领较好的选择。

　　4、事业家庭，过大的压力使我不愿面对年过30的现实。这是一种逃避现实的心理，中年人在社会上承担着巨大的压力，往往会幻想自己离开竞争激烈的职场和嗷嗷待哺的婴孩，回到童年，或者回到宁静的小山村。但是现实毕竟是现实，人能逃到哪去呢?于是中年白领只好跌入情绪低落、状态萎靡的怪圈。

　　5、年轻时入错行，年已30无法更改。职业成熟是一个包括职业知识、职业态度、职业决策和职业规划的概念。在青年人尚未对一种职业形成良好的认知与态度之前，盲目随大流的决策可能会招致就职后的许多麻烦。如果你实在适应不了原有的职业，年已 30还是可以转行，不过这要慎重考虑，是转入与自己原有职业相关的行业，以降低风险。

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