来源：青岛安宁心理医院

2015-08-31 16:00:04

　　【导言】如果对于害怕的事物有非常强烈的恐惧感该怎么办?每个人都可能会有一定的恐惧感，这是非常正常的。但是如果长期对某种事物产生不必要的恐慌和紧张，那就是患有恐惧症的症状。恐惧症并不可怕，但总是会给自己的生活带来一些麻烦和困扰。所以恐惧症也是应该尽早治疗的。不要让一些并不重要的事物扰乱了自己的心绪，导致自己产生恐惧，并且长期对此害怕、逃避，这只会影响了自己的正常生活，损害自己的身心健康。那么，如果对于害怕的事物有非常强烈的恐惧感该怎么办?青岛安宁医院的医师将会告诉我们一些缓解恐惧症的办法。

　　如果对于害怕的事物有非常强烈的恐惧感该怎么办：

　　恐惧症治疗方法一、药物治疗

　　服药一定要在医生的指导下才可服用药物，药物毒副作用是不可避免的，所以专业医生的意见一定不要忽视。由于本病容易复发，各种治疗时期一般不宜短于半年;有的病例需维持用药3～5年，才能充分缓解。

如果对于害怕的事物有非常强烈的恐惧感该怎么办

　　恐惧症治疗方法二、早期治疗

　　在处理患者首次产生恐惧的状况时，医生应向患者说明由焦虑导致的躯体症状并不可怕，并解释患者的“担心失去自我控制或死去”想法是焦虑导致的认知障碍，会使焦虑进入恶性循环，从而防止惊恐障碍的进一步形成。逃避是没有任何意义和益处的。

　　恐惧症治疗方法三、心理治疗

　　用药物治疗控制惊恐发作之后，常需配合心理治疗，才能消除预期焦虑和恐怖性回避。医生应该向患者说明疾病的性质，以减轻患者的精神负担。

　　恐惧症治疗方法四、321阴阳平衡法疗

　　青岛安宁医院采用独创的321阴阳平衡法疗，治疗恐惧症等精神疾病效果好，患者满意度高，患者治愈率高达98%，并且采用尖端的仪器设备，绿色健康无毒副作用，给广大患者的康复带来了希望。

　　温馨提示：如果对于害怕的事物有非常强烈的恐惧感该怎么办?如果一旦患有恐惧症，也不要过于担心焦虑，因为焦虑和抑郁情绪会导致病情加重，导致恐惧感进一步上升，所以我们一定要保持冷静，及时就医，同时，逃避并不能减少我们的恐惧感，而且对于病情的缓解没有任何好处，所以一定要相信自己能够克服恐惧，才能有效缓解病情。如果您还有什么想要咨询或者想要了解的问题，都可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。您也可以加我们的QQ：799097579。祝您健康快乐。

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