来源：青岛安宁心理医院

2011-05-14 16:36:41

　　让恐惧症不再“恐惧”，医师为您介绍几种常见、有效的治疗恐惧症的方法。

　　1、认知方法。这是一种不断灌输观念的治疗方法　。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

　　2、情景治疗。让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

　　3、药物方法。这是目前被认为是最有效的治疗方法。中医认为恐惧症多因七情所伤，损及肝肾心胆所致。恐惧症以虚证居多，乃精血不足之症，非阳气有余之候。治疗上采用纯中药制剂“静神定恐剂”等进行综合调治，可取得快速、有效的理想疗效。

　　4、催眠方法。精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种方法时间长，花费也比较大。

　　5、强迫方法。医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

　　友情提示：这几种方法对于治疗恐惧症具有很好的帮助，也是目前比较常见的几种方法，如果您还想了解更多相关信息，请点击本站的在线医师咨询或直接联系我们。