来源：青岛安宁心理医院

2012-02-27 11:44:02

　　家里老年人失眠怎么办?家里老年人常常被失眠所困扰吗?家里的老年人失眠怎么办呢?别急，接下来青岛安宁医院医师李少华教授为大家介绍老年人失眠怎么办，即老年人失眠的治疗方法，希望能够帮助广大老年人尽早摆脱失眠的困扰。

　　一、对症治疗。所谓的对症治疗首先要了解老年人失眠的诱发病因，针对病因进行治疗如此才能更有针对性的进行治疗，直达病根，治愈老年人失眠不复发。另外对症治疗也是一种个性化治疗。》》》相关阅读：致使老年人失眠的原因有哪些

　　二、药物治疗。对于顽固性老年失眠症患者，可进行适当的药物治疗。药物治疗要谨慎，假如患者过分依赖药物会造成蓄积中毒;再者，假如忽然停止用药，会引起不适感，甚至加深失眠。另外药物还会导致中老年人肝、肾功能的损害。

　　三、中医药膳。莲子汤，取莲子30克，加食盐少许，水煎服。莲子有益心、肾，助睡眠之效，患有心悸怔忡，睡眠不实，以及患有高血压症或由心火太盛引起的烦躁失眠者，每晚睡前服一剂，便可安然入睡。

　　四、规律作息。老年人染病的调养建议包括作息时间要有规律。睡眠时间要放在晚间，白天可以适当地进行一些体育锻炼，如晨跑、散步、打太极拳等。有睡意时再上床，不要在床上看书、看电视。

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　　新鬼门十三针吸取各类针灸精华，利用不同穴位的针灸机理，针到病除，疗效独特，新鬼门十三针彻底治疗失眠不复发，彻底解决了西药治标不治本的缺陷，同时也弥补了我省中医针灸治疗失眠的空白，多年来帮助众多患者摆脱失眠的困扰。

　　温馨提示：老年人失眠是常见的事情，本身老年人就是体质比较弱，总是容易遭受各种疾病的侵袭，但是大家不要着急，一旦发现即刻就医，相信可以摆脱老年人失眠的困扰。对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。