来源：青岛安宁心理医院

2012-04-09 12:32:40

　　如何治疗老年人夜里失眠?很多老年人失眠患者夜里翻来覆去，难以入睡，即使勉强入睡，也难保睡眠深沉，且容易早醒，醒后难再入睡。很多老年人反映，他们每夜只能浅睡1～2小时，实在是难受。那么，如何治疗老年人夜里失眠?我省知名失眠医师李少华为您详细介绍：

　　老年人对“失眠症”有两大严重误区：

　　1、老年人失眠是一种正常现象

　　在很多人的观念中，老年人由于上了年纪的原因，失眠是很正常的一件事，并没能引起家人的关注和重视。殊不知，长期对老年人失眠的忽视，从而造成他们长期精神紧张、用脑过度、遭受不良精神打击、生活处境困难、人际关系不良等现象，就此引发失眠综合症甚至是焦虑症、抑郁症或精神疾病。

　　2、老年患者依赖安眠药品

　　睡不着就找安眠药，一片不管用就吃两片，再不行就吃得更多，这是许多失眠患者的真实写照。大多数老年患者习惯服用催眠的药物。但原则上此类药物一定要在医生的指导下服用，连续服用的时间不应超过2个月。尤其是患有心脑血管疾病的老年患者，长期服用很容易引起病症的突发概率，提升老年人猝死几率的提高。

　　普及老年人“睡眠健康”概念刻不容缓：

　　李少华医师指出，迅速普及“睡眠健康”概念已经刻不容缓，尤其是对已经患有睡眠障碍的老年人群体，鼓励他们尽量通过心理引导或助眠药物进行自我治疗，放弃对安眠药的依赖。而对于病情严重者应及时就医，在医生的指导下进行长期治疗。

　　老年人失眠的治疗建议：

　　青岛安宁医院李少华医师提醒：如老年人失眠时间较长或较为严重的患者，此时，失眠也许只是一种症状，很多失眠患者其实都同时具有焦虑症、抑郁症等心理障碍，建议采用以中医治疗为主导，心理切入治疗为辅的综合治疗。

　　在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡法疗”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最的医师;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，青岛失眠医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等医师亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡法疗”，在治疗失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

                  

　　温馨提示：以上就是医师为大家介绍的“如何治疗老年人夜里失眠”，失眠是一种顽固性疾病，严重危害患者的身心健康，并且工作和生活造成很大的影响，因此，为了避免造成不必要的麻烦，一定要及时到医院进行治疗，详情点击医师在线咨询。