来源：青岛安宁心理医院

2016-06-29 11:53:11

　　【导言】老年人总是出现晚上睡眠不好是因为什么?老年人随着年龄的增长，晚上的睡眠时间会减少，所以有很多老年人在平时没有重视老年人失眠症的问题，结果导致因为失眠症发展严重，会增加老年人患上痴呆症的风险，所以面对着老年人失眠症的情况，一定要选择正规医院接受治疗。那么就让青岛安宁医院的医生介绍，老年人总是出现晚上睡眠不好是因为什么?

　　老年人总是出现晚上睡眠不好是因为什么：

　　老年人失眠原因一、出现不良情绪：要注意情绪因素是老年人最常见的失眠原因之一。随着年龄的增长，老年人容易产生悲观情绪，思想波动都带有忧虑的色彩，致使晚上心情不得平静，难以入睡。同样，遇到高兴的事，情绪过于兴奋，也会影响睡眠。

　　老年人失眠原因二、受到生理老化影响：要清楚，出现睡眠障碍是困扰老年人常见的病症之一。研究发现，人的衰老过程与睡眠质量和数量变化有密切的联系。是因为老年人由于中枢神经系统结构和功能的变化，比如神经元的脱失和突触减少等，睡眠周期节律功能受到影响，导致睡眠调节功能下降，这与大脑随着增龄的变化有关系。

　　老年人失眠原因三、器质性疾病：除了正常的生理变化，疾病原因也是老人睡眠问题的重要原因之一。比如有脑动脉硬化、脑梗塞、脑出血、高血压等病史的老人，因疾病原因，脑部血流减少，脑功能及代谢失调会引起失眠。心血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病、肾功能不全、风湿病、颈椎病等疾病本身就可影响睡眠，从而使失眠加重。

　　青岛安宁医院的医生表示，发现老年人患上失眠症的问题，需要及早前往专业的医院接受科学的方法进行治疗，针对老年人失眠的问题，可以选择接受“321阴阳平衡法疗”进行针对性的治疗，结合老年人营造好的睡眠环境，保持规律的睡眠作息等。想要预约失眠症治疗的问题，可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

　　温馨提示：以上内容就是医生有关“老年人总是出现晚上睡眠不好是因为什么”的介绍，的医生表示，在平时的生活中，老年人会出现失眠症主要是和器质性疾病因素的影响、自身生理老化和个人出现不良情绪等原因有关系，所以面对着老年人失眠的问题，一定要早发现早治疗。

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