来源：青岛安宁心理医院

2012-02-07 09:34:10

　　女性失眠多梦的表现有哪些?女性长期失眠多梦，会带来一系列严重问题，有研究发现，每晚平均睡眠5个小时的中年女性朋友，要比平均睡眠8个小时的女性朋友更容易患心脏病，可见女性失眠多梦的危害不容小觑，因此一定要及时治疗，青岛安宁医院医师李少华教授指出，要想及时治疗女性失眠多梦首先应该了解女性失眠多梦的症状表现，那么接下来简单为大家介绍女性失眠多梦的症状表现。

　　一、多梦且多噩梦。很多女性一旦失眠的话，必会有做恶梦的预兆，多在睡梦中频频惊醒，经常发生整夜都在做恶梦，白天一点精神也没有。

　　二、总是胡思乱想。躺到床上后胡思乱想，难以入睡。女性出现更年期失眠以后多伴有这种情况，到床上以后翻来覆去睡不着，甚至靠安眠药才能入睡，而且安眠药的剂量要逐渐增加才有效果。

　　三、情绪上的变化。变得比较敏感，容易忧愁以及胡思乱想，这样就会导致晚上不能很快进入睡眠状态。

　　四、过早苏醒。过早苏醒是非常普通的现象，一些女性在刚开始睡觉的时候还是很容易入眠的，但是睡眠质量很差，很轻易就被惊醒了，被惊醒后就再也睡不着，睡不着就会胡思乱想。

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　　青岛安宁医院医师组在治疗失眠的基础上大胆创新，将传统中医精华与现代医学有机的结合，独创了治疗失眠的“五步安神方法”，从根本上彻底治愈失眠，五步安神方法采用独特中医方法，无毒副作用，多年来成功治愈了各地数万名失眠患者，在失眠的治疗上独树一帜，深受广大患者的信任。

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