来源：青岛安宁心理医院

2012-02-08 10:29:46

　　女性失眠的原因包括哪些方面? 女性失眠会引起其他并发症，一定要引起足够重视，积极预防女性失眠的发生，青岛安宁医院医师李少华教授表示，预防女性失眠首先应该了解女性失眠的原因，唯有了解了女性失眠的原因才能够更有效的预防女性失眠的发生，接下来简单为大家介绍女性失眠的原因。

　　一、环境因素。环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　二、精神因素。工作压力过大、经常出差、思维过劳等可引发部分女性精神疲惫;亲人去世、感情受创、忧虑惊吓等可导致其情绪低落;凡事多虑、追求完美、过于争强好胜等性格可导致其精神长期紧张，这些因素均是女人失眠原因。

　　三、心理因素。心理因素是造成失眠产生最为直接也是最为主要的一项，而一些精神障碍也是会引起失眠的产生的。如各类神经症、情感性精神病、精神分裂症、躯体及器质性精神障碍等，均可对失眠症治疗产生影响，所以在治疗失眠症时一定要根除其他病因。

　　四、生理因素。女性卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和植物神经系统功能紊乱。更年期的女人就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状，容易诱发或加重失眠。

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　　321阴阳平衡法疗选用纯中药制剂，治疗失眠疗程短、见效快，青岛安宁医院医师组结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术彻底治愈失眠，医师李少华根据不同患者的不同表现制定不同的治疗方案，针对性强，一击即中，彻底治愈不复发，帮患者解决了后顾之忧。

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　　温馨提示：女性更容易被失眠所困扰，所受影响更大，因此女性失眠一定要尽快治疗，以免遭受更多的危害，上文简单介绍了女性失眠的病因，大家可以有针对性的进行预防。对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。