来源：青岛安宁心理医院

2011-06-03 13:31:11

　　强迫症的预防保健工作，对于人们来说也是不容忽视的。社会生活中，随着压力的越来越大，难免使人产生种种的紧张和不安，这时，我们应该学会给自己解压，学会使自己情绪放松。其中音乐对于缓解强迫症是很有帮助的。下面请医师为我们介绍一下。

　　音乐有助于缓解强迫症：对于强迫症的治疗，一些舒缓的音乐是可以起到辅助治疗，发挥明显作用的。可选用一些安静、柔和的音乐，用聆听法让情绪得到稳定。

　　音乐对人类生活来说是至关重要的，其不仅是人们陶冶情操的重要手段，更是通过生理和心理两个途径，进行疾病治疗的重要方式。

　　恰当的音乐选择可明显缓解强迫症患者的痛苦，那为什么音乐有助于缓解强迫症呢?

　　用音乐来缓解强迫症症状时，可先选用一些安静、柔和的音乐，用聆听法让患者的情绪得到稳定，再根据其存在的具体不良情绪，编制出能引起患者同感的音乐，让患者的情绪在音乐世界里感受到自身存在的问题。

　　在情绪得到充分的宣泄并产生寻求改变愿望的时候，把音乐更换成上进、开明、辽阔型内容，引导患者感受积极、美好的现实生活，领悟人生的意义，走出心理误区。当然，这种音乐选择及治疗过程的控制都要由专业人员来实施。

　　另外，即使普通的、患者根据自己喜好所选择的音乐也能起到缓解紧张、焦虑情绪的作用，只要情绪得到有效控制，或多或少就会对疾病治疗发挥作用。

　　友情提示：以上就是有关强迫症的一些相关情况，希望对您有一定的帮助。医师介绍说，强迫症虽然让人疲惫，但舒缓安静的音乐可以帮助疏导不良情绪，找到积极、开阔的心理感受，走出误区，让人重新振作。如果您还有什么疑问或问题，请点击本站的免费在线医师咨询，或者是直接联系我们。