来源：青岛安宁心理医院

2015-09-10 15:57:46

　　【导言】我们如何给强迫症患者进行健康教育?强迫症患者的健康教育也是强迫症的重要预防措施。强迫症是一种长期形成的慢性的疾病，当然治疗也不是一天两天的事情。所以我们需要给强迫症患者进行合理的健康教育，才能更好的预防强迫症。强迫症给患者带来的影响是很大的，那么，我们如何给强迫症患者进行健康教育?我们就请青岛精神病医院的医师给大家介绍一下。

　　我们如何给强迫症患者进行健康教育：

　　强迫症健康教育方法一、首先，不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美，不要老是问自己我做得好吗，这样做行不行，别人会怎么看我等问题。

我们如何给强迫症患者进行健康教育

　　强迫症健康教育方法二、学会顺其自然，强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来，因此在思考问题时，要学会接纳他人，不要钻牛角尖，学会适应环境而不是去改变环境。

　　强迫症健康教育方法三、学会享受过程，不过分看重结果，为所当为，做事情要抱着一种欣赏，感受，体验快乐的心情和热情重视过程，不要过分重视结果。

　　强迫症健康教育方法四、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断，丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信。

　　强迫症健康教育方法五、家人，朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。

　　强迫症健康教育方法六，自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实施心理治疗。

　　温馨提示：我们如何给强迫症患者进行健康教育?强迫症患者的健康教育措施主要有以上几种方式，我们在日常生活中要时刻对自己进行一些心理健康教育，这样有利于避免各种精神疾病，同时还能让自己保持乐观积极的态度，活在当下，对未来充满希望，学会享受生活中的乐趣。如果您还有什么不明白的，可以咨询我们的在线医师或者拨打我们的健康热线：0532-58977120。您也可以加我们的QQ：799097579。祝您健康快乐每一天。

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