来源：青岛安宁心理医院

2016-06-24 17:49:49

　　【导言】得了强迫症患者做事犹豫不决,注重细节该怎样改善?青岛安宁医院的医师指出，得了强迫症很多患者往往做事犹豫不决，缺乏果断力及创新精神，往往过分注意细节，力求十全十美。在处理事物时，往往有不安全感、不确实感、不完善感，强迫症给患者的正常生活带去了较大的影响，尽快治疗好强迫症是患者们的心愿，下面就来看看强迫症该怎样治好。

　　得了强迫症患者做事犹豫不决,注重细节该怎样改善?常见的方法有：

　　1、采取顺应自然态度：有强迫思维时不要对抗或者是去用相反的想法去进行中和，要带着不安去做应该做的一些事。 有强迫动作时，要理解这其实是违背自然过度反应形式，要逐步的去减少这类动作反应直到和正常人一样，坚持练习，必然有益。

得了强迫症患者做事犹豫不决,注重细节该怎样改善

　　2、注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。

　　3、从小注意个性的培养是十分必要的：不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。

　　4、参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

　　5、调整心态，重新定位自我：重新审视一下自己的人生观、处事原则，你是否对自己和他人的某些 方面过分要求完美，这种唯美的心理是引起强迫症的一个重要原因。解决方法是对人对事不必苛求，凡事留有余地，这样才能感受人生的幸福。

　　得了强迫症的患者应当积极到医院配合治疗，强迫症患者首次治疗是非常重要，如果您身边有强迫症的患者，希望您及时到专业的的医院治疗：

　　青岛安宁医院独创的321阴阳平衡法疗，结合新型引进的美国尖端抗神经紊乱医学理念，一举攻破失眠、抑郁、强迫症、神经衰弱等精神疾病难题，一般患者3天即可迅速见效，2至3个疗程即治愈，无需长期服药，一次性治愈后不易复发;纯中医中药治疗，绿色安全，无任何副作用和后遗症，是众多患者治疗精神疾病的推荐方法。

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