来源：青岛安宁心理医院

2016-10-11 15:51:30

　　强迫症的起因有什么 强迫症病人适合吃什么?青岛安宁医院的医生分析，总觉得我们身边被强迫症这种疾病所困扰的人群越来越多，大家在生活中对于这种疾病的预防工作也就越来越重视，但是很多人都不了解这种疾病的诱发原因，也很难能够保证自己的预防效果，所以下面就让的强迫症医生介绍，强迫症的起因有什么 强迫症病人适合吃什么?

　　强迫症的起因有什么 强迫症病人适合吃什么：

　　强迫症的起因有什么?1、心理社会因素：精神分析学派认为，强迫症是强迫性人格的进一步发展。行为学家则认为，强迫症的产生是由于刺激——反应出现过多重复导致焦虑，使中枢神经系统兴奋和抑制失调，从而导致异常习惯的形成，病理性认识和反射的建立，使冲动、思维和行动拘泥于固定的行为学习模式。

　　强迫症的起因有什么?2、遗传原因：家系调查发现，患者的父母中有约5%～7%的人患有强迫症，远远较普通人群高。另外由于人格特征主要受遗传的影响，而人格特征又在强迫症的发病中起一定作用，故也提示强迫症与遗传有关。在临床上也观察到，约2/3的强迫症患者在病前即存在有强迫性人格。强迫性人格的特征是，胆小怕事，谨小慎微，优柔寡断，严肃古板，办事井井有条，力求一丝不苟，注重细节，酷爱清洁。

　　强迫症的起因有什么?3、生活经历：在处于发育期的青少年，生理发育迅速，在与竞争激烈的社会交往中出现的不适应现象，可引起强迫症状的产生。工作紧张，家庭不和睦及夫妻生活不尽人意等可使患者长期紧张不安，最后诱发强迫症的出现，症状的内容与患者面临的心理社会因素的内容有一定的联系。

　　通过强迫症医生的介绍，针对于强迫症病因有所了解，要注意强迫症出现带来很多的心理折磨和煎熬，需要及早发现，及时缓解，那么强迫症病人适合吃什么：

　　强迫症病人适合吃什么?一、得了强迫症可以多吃菠菜：菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质，维生素C是一种降压营养物质，据医师先容，叶酸缺乏会导致精神疾病，而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。所以，多吃菠菜有助强迫症患者赶走强迫情绪，抑制病情恶化。

　　强迫症病人适合吃什么?二、得了强迫症可以多吃香蕉：香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可振奋精神和进步信心，能够作为强迫症的饮食选择之一。同时，香蕉是色胺酸和维他命B6的可靠来源，这些元素可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。总之，适量食用香蕉非常有利于强迫症患者的大脑神经趋于宁静和愉快。

　　强迫症病人适合吃什么?三、患者可以多吃深水鱼：研究显示，全世界住在海边的人都比较快乐和健康。不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当作“主食”。我国以及英、美等国的研究都具有相同结果。这可能是鱼油中的脂肪酸能阻断神经传导路径，增加血清素分泌，使去甲肾上腺素系统功能得以平衡。

　　强迫症病人适合吃什么?四、得了强迫症可以多吃葡萄柚：葡萄柚不但有浓郁的香味，还可以净化繁杂思绪，也可以提神醒脑。至于葡萄柚所含的大量维生素c，不仅可以维持红细胞的浓度，使身体抵抗力增强，而且也可以抗压力，使人精神愉悦。

　　【温馨提示】青岛安宁医院的医生指出，在平时人们会患上强迫症主要是和社会心理因素、遗传因素以及生活经历等诸多原因有关系，面对着人们患强迫症的问题，应该做到早发现早治疗，摆脱强迫症的折磨，可以点击在线医师进行咨询，或拨打治疗电话：0532-58977120。为了方便咨询，也可以加QQ：799097579进行咨询。