来源：青岛安宁心理医院

2016-10-31 15:54:04

　　患强迫症和哪些原因息息相关 如何摆脱强迫症?其实很多人在生活中都遭受到强迫症的困扰，但是往往刚开始的时候，很多人针对于强迫症病情并没有引起重视，这样做的结果就是导致强迫症的病情持续发展，所以青岛安宁医院李少华医生提醒大家，应该多多正视个人患上强迫症的病因，从病因出发进行有效的干预和治疗，才能够摆脱强迫症的困扰，那么就让医生详细的介绍，患强迫症和哪些原因息息相关 如何摆脱强迫症?

　　患强迫症和哪些原因息息相关 如何摆脱强迫症：

　　患强迫症和哪些原因息息相关?其一、观察学习假设。根据学习理论，观察是导致焦虑的条件性刺激。由于原初的焦虑-诱发刺激联结(无条件反射)，经过观察和思维的激发，而获得了实际的焦虑。这样，事实上，个体就已经习得了一个新的驱力。虽然强迫可以基于不同的途径习得，但是，一旦获得之后，个体便发现借助于强迫观念的一些活动可以帮助减少焦虑，每当发生焦虑的时候，采用强迫的方式，个体的焦虑便得到了缓解，这种结果强化了个人的强迫。

　　患强迫症和哪些原因息息相关?其二、社会心理因素。社会心理因素是强迫症重要的诱发因素，诸如由于工作、生活环境的变迁，责任加重，处境困难，担心意外，家庭不和或由于丧失亲人，受到突然的惊吓等等。有些正常人偶尔也有强迫观念但不持续，但可在社会因素影响下被强化而持续存在，从而形成强迫症。

　　患强迫症和哪些原因息息相关?其三、心理动力学假说。根据心理动力学原理的理论，强迫症是起源于性心理发育的肛门期，即在开始大小便训练的时期。这时，亲子之间，一方面要求对方顺从，另一方面而不受约束，这种不平等的对立引起了儿童的内心冲突和焦虑不安，从而使得性心理发育停留于这一阶段，成为日后心理行为退化的基础。一旦个体遭遇外部压力，便会重现肛门期的冲突与人格特征。

　　患强迫症和哪些原因息息相关?其四、系统家庭假设。系统家庭假设认为，病症表达了系统的破坏，而这个系统存在于人际关系当中，成员之间的互动结成了一定的系统。在这里，个体的行为是由于他人的行动影响所致，反过来，他也会以一种循环的方式去影响他人。这是一种互为因果的关系，没有明确的头和尾，主要依据"彼此吸引"的原则来进行互动。

　　患强迫症和哪些原因息息相关?其五、个人素质。特别是病前人格在本病病因中起重要作用。约2/3的强迫症病人病前即有强迫性人格或精神衰弱。其主要表现为：力图保持自身和环境的严密控制，他们注重细节，做任何事都力求准确、完善，但即使如此也仍有“不完善”、“不安全”和“不确定”的感觉。他们或者表现为循规蹈矩，缺少决断，犹豫不决，依赖顺从;或者表现为固执倔强，墨守成规、宁折不弯及脾气急躁。

　　患强迫症和哪些原因息息相关?其六、家族遗传。遗传因素在本病的发生中可能起了一定的作用。例如病人的父母中强迫症的患病率为5%-7%，比群体的发病率要高得多。患者的同胞、父母及子女，属强迫性人格者也较多。我们平时应该要远离一些不良的社会因素，一旦发现自己患有强迫症的时候就应该要及时进行治疗。

　　下面就让医生介绍，如何摆脱强迫症：

　　如何摆脱强迫症?1、药物治疗。患者可根据自己的病情严重性，按照专业医师的指导，采用一些药物来针对病情去去治疗。这就是强迫症的治疗方法之一。

　　如何摆脱强迫症?2、自然方法。跟自然接触，让心灵敞开，在自然的山水景观中走走就能排遣心灵上的苦痛。让心灵的净化和自我的反思把自己拉出强迫症的阴影。

　　如何摆脱强迫症?3、强迫症患者需要不断反思自己生命的价值、明确价值观，为自己设定新的目标。这个目标不是单一的，而是自我的各个层面，如自我成长、人际关系、健康、事业发展等。这些都是属于有效的强迫症的治疗措施。

　　如何摆脱强迫症?4、强迫症患者需要情绪安抚，出现的意外对心理的刺激将在一段时间内造成影响，严重者可能是心理创伤，需要一段时间才能愈好如初。在这段心理恢复期，可以给自己一个安宁的环境，让自己静静的独处，接纳受伤的自己。这是属于强迫症的治疗方式之一。

　　如何摆脱强迫症?5、行为治疗。一般的有两种，种认为强迫症的人是借助于各种行为和仪式动作来缓解焦虑。这类治疗这通过激发来减少焦虑情绪带来的负面影响。第二种认为是基于操作模型而建立的，强调对强迫行为的后果进行调节，这个大量采用了惩罚和示范学习来帮助患者减轻病情。这种强迫症的治疗是较为常见的。

　　温馨提示：透过青岛安宁医院医生的介绍，大家针对于强迫症病因以及强迫症治疗的内容有了充分的了解和认识，发现患上强迫症的问题，要注意应该慎重选择强迫症治疗医院，战胜强迫症的困扰，可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了方便咨询，也可以加QQ：799097579进行咨询。