来源：青岛安宁心理医院

2017-01-17 13:24:25

　　【导言】青岛安宁医院的医师介绍，强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，其实患者自身知道这样做是不对的，但是已经不能控制自己。比如碰过钱之后一定要洗手，吃饭时候一定要一口菜一口饭，洗手的时候一定要从指尖开始洗……你是否有类似的行为，或者有类似的倾向?如果有，那么你危险了，强迫症很有可能已经在向你靠近。那么为什么我们会患上强迫症呢?

　　谁才是导致强迫症的罪魁祸首

　　1.遗传因素

　　强迫症存在一定的家族遗传倾向，据医师研究，直系亲属患有强迫症的人群，要比普通人患病的机率高很多。与强迫症患者的血缘关系越近，患病的可能性就越高

　　2.个性因素

　　大多数的强迫症患者，都具有过分追求完美、优柔寡断、谨小慎微等固执性格。再加上生活压力大，或者生活环境的变化、处境困难以及过分要求自己等因素，造成患者内心无法承受而使强迫症产生。

　　3.不良事件

　　也有很多患者是受到了某种刺激之后，因为无法接受事实而在今后的生活中慢慢形成强迫症，比如亲人的亡故、突然的事业、恋人的离去以及天灾人祸等因素。

　　4.器质性因素

　　临床上昏睡性脑炎、颞叶挫伤、癫痫的病人可见强迫症状。而外科治疗显示切除尾神经束边缘脑白质对改善强迫症状治疗，提示与上述部位的功能有关。

　　强迫症通常会引起人的焦虑，恐慌，冲动。而且是会反复出现的一种心理疾病，患有强迫症的人通常会重复做某一件事，下面就让青岛安宁医院的医师来为大家介绍，强迫症的治疗方法是什么：

　　1、学会放松。过于紧张会让事情变得更糟糕，大脑进入强迫思维的死循环，尽量松弛地看待自己容易产生强迫的领域。运动是的身体放松法，全身心投入到运动中去，让整个身体活跃起来，大脑也会多分泌“愉快素”，一次大汗淋漓的跑步结束后，你或许更能发现这世界的美好。

　　2、接受不完美。对于不触及原则的细节问题，让自己更随意一些。可以有意识地锻炼自己在细节方面的宽容度，比如在根本不可能收拾房间的环境里呆几天，要知道，不够干净，有些凌乱，并不会毁掉你的人生。

　　3、失败只是一次经历。不要害怕失败，与其不停地去想我要是失败了怎么办，不如告诉自己，失败又怎样，并不代表你的人生就是失败的。挫折本身就是一种教育。很多成功人士之所以成功，恰恰是因为他经历了太多的失败之后，才找到自己的位置和正确的发展方向。

　　得了强迫症怎样治疗效果好?青岛安宁医院医师详细介绍：

　　青岛安宁医院是治疗强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠等的专科医院，治疗强迫症效果非常好。青岛安宁医院采用多种方法治疗强迫症，采用先进的设备仪器，有脑神经递质检查、心理评估系统等检查方法，有经颅磁疗、心理治疗、中医治疗等方法，收费从几十到几百元不等，就可以让患者得到一个好的治疗，能够让患者花少的钱，尽快恢复健康。

　　的医师表示，青岛安宁医院为了方便患者进行就诊，开通网上在线预约，患者均可在网上提前预约、免费挂号，来院就诊无需排队，切实保障患者利益。同时患者有疑问，也可拨打医师热线：0532-58977120，你方便也可以添加QQ：799097579。医师会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密。