来源：青岛安宁心理医院

2016-05-30 17:09:50

　　【导言】总是担心这个顾虑那个得了强迫症该怎么办?强迫症的出现给人们的正常生活带去了较大的困扰，得了强迫症的人们往往容易出现以下的一些表现，比如他们总是强迫思考、神经敏感、担心自己患病等，总是担心这个顾虑那个，给自己的正常生活以及自我的健康带来了不小的影响，那么当强迫症患者出现这样的问题时该怎么办呢?下面就来跟随青岛安宁医院的医师对此进行详细的了解。

　　青岛安宁医院的医师指出，了解强迫症的表现有助于清晰认识自身情况：

　　强迫症的表现一.强迫思考：反复的去思考某些毫无实际意义或虽有意义但不难解决的问题，患者头脑里常常呈现出一些不应该去呈现的形象。强迫症患者常常强迫怀疑，老是担心这个顾虑那个;强迫对立思维，头脑里总是出现与他人相反的一些观念;强迫回忆，头脑里总是出现经历过的往事，挥之不去等等。

总是担心这个顾虑那个得了强迫症该怎么办

　　强迫症的表现二.神经敏感：强迫症患者常常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心，患者日常一直嫌手脏，反复洗手，每次洗手的时间都很长，超过正常的需要，这是强迫症症状表现。

　　强迫症的表现三.担心自己患病：强迫症患者经常没有原因的担心自己患了某种疾病，在某些场合，即使当时生病了，也想暴食一顿;当听到自杀，犯罪或生病这类事情时，会心烦意乱很长时间，很难不去想它;有洁癖、幻想症、电邮综合症等强迫症症状表现。

　　总是担心这个顾虑那个得了强迫症该怎么办?想要摆脱强迫症可以采取如下方法：

　　摆脱强迫症方法一、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识。对现实状况有正确客观的判断，丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。

　　摆脱强迫症方法二、从小注意自己个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良的更应该注意。

　　强迫症及早治疗很关键：

　　青岛安宁医院的医师团队经过多年研究提出“321阴阳平衡法疗”，对强迫症状的治疗效果，该方法采用纯中医中药的方法，绿色安全，没有副作用和后遗症，帮您重燃康复希望。

　　温馨提示：总是担心这个顾虑那个得了强迫症该怎么办?强迫症对人们危害大，尽早摆脱强迫症的折磨是关键，医师介绍，强迫症患者要注意多培养个人爱好，注意结合必要的药物治疗和心理纠正，注意及时的改善个人的强迫人格等。无论你的生活压力有多大，都要保证平和的心态，不要逼迫自己做自己做不到的事情，应顺其自然，如果还有什么想要咨询，可以点击在线医师或拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

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