来源：青岛安宁心理医院

2017-01-17 13:17:17

　　【导言】日常生活中，每个人都会有些重复行为或有既定顺序的动作，比如下车锁车会拽两下车门保证车以锁好，离开家前会反复拉两三次门以确保门关上了……一般这种习惯行为是为了确保安全或者提高效率，并不让人感到痛苦，也不影响正常生活。那么所谓强迫症都存在哪些行为呢?青岛安宁医院医师详细的介绍。

　　强迫症常见的症状有哪些?

　　1.强迫思维：

　　患者脑中常反复地想一些词或短句，而这些词或句子常是病人所厌恶的。如果一个信奉和平的人，脑海中会不断出现战争以及战争的场面。

　　2.强迫怀疑：

　　患者对自己所做过的事的可靠性表示怀疑，需要反复检查、核对。如门窗是否关好，钱物是否点清等，其实病人自己能意识到事情已做好，只是不放心而已。

　　3.强迫检查：

　　多为减轻强迫怀疑引起的焦虑而采取的措施。常表现为反复检查门窗、煤气是否关好，电插头是否拔掉，帐目是否搞错等，严重者检查数十遍还不放心。

　　4.强迫洗涤：

　　多源于怕被传染的观念而表现反复洗手、洗衣物、消毒家具等。往往花费大量的精力和时间，其实患者自己知道这样毫无意义，但控制不住。

　　5.强迫询问：

　　强迫症患者常常不能相信自己，这些疑虑给自己带来很多不安和焦虑，所以强迫症患者会反复询问他人，以获得解释与保证。

　　强迫症通常会引起人的焦虑，恐慌，冲动。而且是会反复出现的一种心理疾病，患有强迫症的人通常会重复做某一件事，下面就让青岛安宁医院的医师来为大家介绍，强迫症的治疗方法是什么：

　　1、学会放松。过于紧张会让事情变得更糟糕，大脑进入强迫思维的死循环，尽量松弛地看待自己容易产生强迫的领域。运动是的身体放松法，全身心投入到运动中去，让整个身体活跃起来，大脑也会多分泌“愉快素”，一次大汗淋漓的跑步结束后，你或许更能发现这世界的美好。

　　2、接受不完美。对于不触及原则的细节问题，让自己更随意一些。可以有意识地锻炼自己在细节方面的宽容度，比如在根本不可能收拾房间的环境里呆几天，要知道，不够干净，有些凌乱，并不会毁掉你的人生。

　　3、失败只是一次经历。不要害怕失败，与其不停地去想我要是失败了怎么办，不如告诉自己，失败又怎样，并不代表你的人生就是失败的。挫折本身就是一种教育。很多成功人士之所以成功，恰恰是因为他经历了太多的失败之后，才找到自己的位置和正确的发展方向。

　　得了强迫症怎样治疗效果好?青岛安宁医院医师详细介绍：

　　青岛安宁医院是治疗强迫症、抑郁症、焦虑症、失眠等的专科医院，治疗强迫症效果非常好。青岛安宁医院采用多种方法治疗强迫症，采用先进的设备仪器，有脑神经递质检查、心理评估系统等检查方法，有经颅磁疗、心理治疗、中医治疗等方法，收费从几十到几百元不等，就可以让患者得到一个好的治疗，能够让患者花少的钱，尽快恢复健康。

　　的医师表示，青岛安宁医院为了方便患者进行就诊，开通网上在线预约，患者均可在网上提前预约、免费挂号，来院就诊无需排队，切实保障患者利益。同时患者有疑问，也可拨打医师热线：0532-58977120，你方便也可以添加QQ：799097579。医师会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密。