来源：青岛安宁心理医院

2023-05-13 10:54:12

 　　1专业针对性治疗

　　若患者出现严重症状时，要根据治疗专家制定一对一的诊疗方案，积极接受治疗。

　　2心理康复

　　认知行为治疗法是被证实能有效治疗惊恐障碍和广场恐惧症，其中（暴露疗法）是要患者面对或接触令他们恐惧和不安的情境（例如：人多拥挤的街市）。此外，患者又制止做惯常的逃避行为。

　　虽然大部分心理疗法都没有所谓的副作用，但是（暴露疗法）确实会令患者感到不安，特别是当要面对一些害怕的环境时。不过这些（不安）是会随着时间和练习慢慢减退的。

　　另外，对于重整扭曲及不全面的思维，呼吸练习训练及松弛练习训练都是治疗当中重要的一环。

　　惊恐障碍是一种易复发的疾病，因此会对患者的日常生活及心理、生理健康造成严重的影响，所以对于惊恐障碍患者，我们强调早发现、早治疗，减少或消除惊恐发作，提高患者的生活质量。

　　【青岛安宁心理医院温馨提示】

　　虽然惊恐障碍本身不会危及生命，但会令人感到恐惧，并严重影响生活质量。

　　有的患者常年需要别人陪伴，不敢出门。有的患者因为发作时的不真实感，出现自杀、自伤行为。不到20%的惊恐障碍患者有较重的功能损害。

　　因此，如果出现了类似症状发作，建议尽早接受专业治疗。另外，家属也需要给予患者足够的理解与支持，帮助患者放松是最好的方法。

　　青岛安宁心理医院是目前山东地区精神心理疾病诊疗专业医院，雄厚的技术及设备、名医亲诊、温馨的环境、高品质的医疗服务，得到很多患者及其家属们的信赖。

　　青岛安宁心理医院拥有多位资深精神心理专家长期坐诊，并不定期邀请京苏皖名院名医开展MDT多学科专家会诊，制定个性化专属诊疗方案，帮助无数的患者告别精神心理疾病的困扰。

　　作为正规精神心理疾病诊疗专业医院，青岛安宁心理医院严格做到保护患者隐私，施行“一对一”就诊服务，做到一人一诊室，让患者更加安心、放心咨询。