来源：青岛安宁心理医院

2023-09-27 09:23:24

  　　抑郁焦虑症是一种心理疾病，主要表现为头晕，心悸，呼吸困难，严重的可能会入睡困难，大多数人都是整天提心吊胆，心烦意乱，对事物失去兴趣严重的可能会危害身体健康，出现各种各样的疾病，有些人还会出现发抖的情况，那么抑郁焦虑为什么会发抖呢。

　　发抖分为生理性的和病理性的，通常抑郁焦虑发抖可能与这两种情况都有关系。一种是由于个性天生比较低沉，所以遇到事情紧张就会发抖，而另一种则是后天的，因为得了抑郁焦虑症，所以导致的身体疾病发抖通常是因为上肢神经疾病或者脑组织疾病引起的。而大多数焦虑抑郁就是因为担心人际关系主要是内心不安的表现。抑郁焦虑的患者本来比较敏感，生活中遇到烦躁或者不顺心的事，可能会有运动性的不安，就会导致发抖。所以建议要学会接纳自己的症状，把关注放在生活中积极的方面参加一些有益的活动。可以与家人朋友聊聊天，多放松放松自己有时间出去散散心。

　　除了手之外抑郁焦虑还会有其他的症状，抑郁症和焦虑症是两个问题，但是如果一个人既有抑郁又伴有焦虑的话，总会有一个偏向。一般偏向焦虑的人则是容易担心容易紧张，而偏向抑郁的人则是兴趣下降，头昏沉，精力不足，多疑。但是这两者都有共同的问题，就是入睡困难，而且到了无法解决的地步。并且也有食欲不振和体重变化，所以如果发现自己出现以上的症状的时候，那么就要小心可能是得了焦虑抑郁。这种情况下一定要及时去治疗，因为轻度的焦虑抑郁是可以通过有效的方法治疗的，如果发展成为重度的抑郁焦虑的话，可能会危害生命，甚至会危害心血管系统。

　　如果您有以上这些情况，建议去正规医院接受治疗，推荐青岛安宁心理医院。

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