来源：青岛安宁心理医院

2011-06-01 13:40:30

　　神经官能症的防治工作是很重要的。所以，我们平时就应该特别主意，在饮食方面，我们应该吃一些水果蔬菜等有益于健康的食物，但是神经官能症平时也有一些禁忌，您知道吗?下面请医师为我们介绍一下。

　　1、多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要;

　　2、如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。

　　3、胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品;

　　4、睡觉前不要进食，进餐后应在 1～2 小时后就寝;

　　5、忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收;

　　6、忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。

　　友情提示：以上就是有关神经官能症的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。另外，如果您还想了解更多相关信息，请直接联系我们。