来源：青岛安宁心理医院

2012-04-16 09:38:46

　　神经衰弱该怎么调节?拥有一个健康的身体是一个人革命的本钱，但不幸的是，随着社会竞争压力的不断增大，各种精神类疾病接踵而至，神经衰弱就是其中一种非常常见的精神类疾病，得了神经衰弱并不可怕，只要积极的治疗积极的调节，就一定可以摆脱疾病的困扰。那么，神经衰弱该怎么调节?接下来，青岛安宁医院李少华医师为您解除疑惑。

　　健康指导对神经衰弱患者的健康指导除相关的疾病知识如病因、疾病表现、药物治疗及副作用外，还应针对患者的具体情况帮助其制定健康、合理的生活方式，并鼓励患者持之以恒。》》》神经衰弱吃什么药好

　　加强心理护理，建立良好的护患关系，心理护理在神经衰弱患者的护理中是贯穿始终的，护士多关心照顾患者饮食、卫生，有利于建立良好的护患关系。进行心理护理时，一方面护士要以自己健康的行为生活方式、良好的心理素质去影响患者，另一方面护士对患者情绪及行为的正性方面及时给予鼓励，对负性方面及时指出并加以纠正，使患者逐步走向正性运转。

　　提供适合的睡眠环境住院治疗的神经衰弱患者绝大部分有睡眠障碍，且均为睡眠问题而焦虑，护士应尽量给患者提供适当的睡眠环境，如安静、冬暖夏凉的房间，不和其它精神运动性兴奋患者同一病室，指导患者进行睡前准备，如：喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动等。

　　帮助患者调整生活型态与神经衰弱患者共同制定符合病房及患者具体情况的作息制度和健康的院内生活型态。最关键的是要患者积极主动的执行，这是渐进的过程，护士不能急于求成，也不能制定计划后就置之不理，要有耐心地指导患者逐步完成，当得到一定的成效后要及时鼓励患者以增强其主动完成计划的自信心。

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　　温馨提示：以上就是医师为大家介绍的“神经衰弱该怎么调节”，神经衰弱是一种顽固性疾病，严重危害患者的身心健康，并且工作和生活造成很大的影响，因此，为了避免造成不必要的麻烦，一定要及时到医院进行治疗，详情点击医师在线咨询。