来源：青岛安宁心理医院

2016-05-12 17:21:49

　　【导言】安宁医院医师答疑,得了神经衰弱会有胸闷心慌的感觉吗?常有一些朋友咨询得了神经衰弱会出现什么样的表现，医师指出神经衰弱患者往往会感到自己容易出现头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有些神经衰弱的病人，还会有眼花、心慌、胸闷、气短、尿频等症状表现，得了神经衰弱尽早的去专业医院寻求帮助十分重要。

　　神经衰弱的症状表现常见的有以下几种：

　　症状表现一、紧张性疼痛

　　神经衰弱患者往往会感到自己出现头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬，有的还会表现为腰背、四肢肌肉痛。这种疼痛的程度与人们的劳累无明显关系，即使休息人们其实也无法缓解。

安宁医院医师答疑,得了神经衰弱会有胸闷心慌的感觉吗

　　症状表现二、失眠多梦

　　神经衰弱病人，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，睡眠时不易引起人们的广泛的抑制扩散，难以入睡或不够深沉，容易惊醒或睡眠时间太短，或醒后又难以再睡。长期如此，势必形成顽固性失眠。

　　症状表现三、心理生理障碍

　　有些神经衰弱的病人，求治的主诉可能不是上述的五种，而是一组心理障碍的症状，如头昏、眼花、心慌、胸闷、气短、尿频、多汗、阳萎、早泄、月经不 调等，很容易把本病的基本症状掩盖起来。焦虑是许多病人的基本症状之一，病人经常对现实生活中的某些问题过分担心或烦恼，也会对未来可能发生的、难以预料 的某些危险而担心烦恼。

　　得了神经衰弱要注意日常护理：

　　自我按摩法：如有头痛者，可以擦颜面，摩太阳穴;如有头晕者，可以加用“鸣天鼓”手法;如果有失眠、心悸者，可用擦涌泉法，临睡前做。具体操作法如下：

　　鸣天鼓：两手心掩耳，食指放在中指上，然后让食指滑下，弹击脑后(风池穴附近)20-30次，可听到击鼓样的声音，这对减轻头昏头痛有一定的作用。根据中医理论，风池穴属足少阳胆经，针灸这个穴位能治头痛、目眩、项强等疾患，用食指弹击风池穴实际上就是用“点叩”的手法对这个穴位进行按摩，因此有助于减轻上述症状，也有一定的预防作用。

　　擦涌泉：两手握热后，用右手中间三指擦左足心，至足心发热为止，然后依法用左手擦右足心。一般以擦四次为佳。按中医理论，涌泉穴位于足心，为足少阴肾经的起点，按摩这穴位，能引导虚火下降，有助于治失眠、心悸。

　　散步和旅行：根据实验研究，神经衰弱患者作较长距离的散步(例如2-3公里)，有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，减轻血管活动失调的症状(如头痛、两太阳穴跳痛等)。日常生活也有这样的经验，散步后精神较振作，心情较舒畅。

　　温馨提示：安宁医院医师答疑,得了神经衰弱会有胸闷心慌的感觉吗?关于神经衰弱症，如果您还有什么疑问或想了解其它病症，都可以点击网上在线医师进行咨询，您也可以拨打电话0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579，祝您尽早战胜神经衰弱症。

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