来源：青岛安宁心理医院

2013-03-04 15:40:15

　　“我晚上很很早就醒来，而且再也睡不着了”——患者阐述

　　青岛安宁医院李少华医师指出：早醒是失眠的常见症状表现，很多患者在早晨很早的时候就会醒来，早的时候会在凌晨一两点，晚一些的时候会在凌晨三地点醒来，每次醒来都会很难再次入睡看，早上很早就醒来，醒来后再用睡不着觉是失眠症的常见症状，不知道你有没有?

　　知名失眠医师李少华全面解析失眠的症状表现

　　1、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　2、晨昏颠倒：有严重失眠的症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　3、睡眠浅容易做梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

　　4、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　5、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　温馨提示：失眠的症状表现有很多，并不仅仅是早醒，醒后睡不着觉这么简单，希望以上失眠的症状，朋友们能重视起来，一旦发生不适症状，建议能重视起来，积极的调节和治疗病症。关于失眠病症，如果您还有什么问题，可以随时的点击在线咨询，医师会为您详细介绍。