来源：青岛安宁心理医院

2016-06-15 17:22:42

　　【导言】青少年长期失眠会给健康带来哪些危害?青少年长期出现失眠问题会给自身的健康带去严重的危害，青少年要发育好，长得高，睡眠必须充足，如果长期失眠，大脑得不到好好休息，就会影响青少年的大脑的创造性思维和处理事物的能力，下面就由青岛安宁医院的医师详细的介绍一下青少年失眠给自身健康带去的危害。

　　青少年长期失眠会给健康带来哪些危害?下面进行详细介绍：

　　长期失眠危害一、影响青少年的成长发育

　　现代研究认为，青少年的成长发育除了遗传、营养、锻炼等因素外，还与生长素分泌有一定关系。生长素是下丘脑分泌和一种激素，它能促进骨骼、肌肉、脏器的发育。由于生长素的分泌与睡眠密切相关，所以，青少年要发育好，长得高，睡眠必须充足。

青少年长期失眠会给健康带来哪些危害

　　长期失眠危害二、影响大脑的创造性思维

　　人的大脑应该要想思维比较清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期长期失眠，大脑得不到好好休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

　　长期失眠危害三、加速皮肤的老化

　　人的皮肤之所以柔润而有光泽，是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。长期失眠会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化，使皮肤颜色显得晦暗而苍白。尤其眼圈发黑，且易生皱纹。

　　温馨提示：青少年长期失眠会给健康带来哪些危害?得了失眠，一定要进行专业治疗，青岛安宁医院“321阴阳平衡法疗”中的新鬼门十三针是一项有着悠久历史的中医针灸方法，是针灸学中最博大精深之所在，该针灸方法对各类精神疾病的治疗有着神奇的疗效。新鬼门十三针通过不同的穴位选取、不同的针刺手法、不同的力度其效果也不尽相同，对治疗失眠的效果好。如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线医师或是拨打健康热线：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您早日摆脱失眠困扰。

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