半夜醒来睡不着的原因是什么?在我们的生活中工作压力的加大、不规律的作息时间等，都可能导致晚上失眠的发生。青岛安宁医院的李少华教授指出，半夜醒来睡不着其实是失眠的一种表现，生活中特别是哪些神经衰弱患者更容易出现半夜醒睡不着的情况。导致失眠的原因很多。下面就为您介绍下。

　　半夜醒来睡不着，失眠的原因是什么?

　　1、环境和生理因素造成的失眠。环境因素光照或噪音干扰睡眠，严寒或高温影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄影响睡眠舒适程度都会影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。生理因素换地区旅行(时差反应或者不熟悉新的环境)以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律或者环境，因此也出现失眠多梦。专家解读治疗失眠的最好方法(怎么样治疗失眠)。

　　2、心理社会因素应激和各种生活突发事件均可引起失眠。特别是当今社会工作压力的加大，人们生活节奏的加快等，使得人们精神上高度紧张，出现焦虑、抑郁等情绪，还有比如为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人或者知心的朋友过世、为考试或接受重要任务而担心等都是暂时性失眠多梦、半夜醒来睡不着的常见原因。

　　3、身体疾病各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等或者因为皮肤类疾病，如红疹等引起瘙痒，也会让人焦虑烦躁无法正常入睡，常常引起失眠。

》》》如需咨询，请点击本站在线专家交流《《《

　　4、精神性疾病抑郁症、烦躁、老年痴呆、焦虑症、强迫症、精神分裂症、帕金森综合症、边缘性人格障碍等常伴有失眠多梦的症状。睡眠伴随症，如梦魇、夜惊症，盗汗等。

　　5、原发性睡眠障碍如突发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。假性失眠假性失眠又称为睡眠状态误认，即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。最常见的就是有睡意的时候认为自己还不想谁，当睡意过去后，就很难再次入睡。

　　半夜醒来睡不着的原因是什么，以上就是具体介绍，希望对您有一定的帮助另外，青岛安宁医院的李少华教授建议，如果经常半夜醒来睡不着，希望您及时到医院进行就诊。以免耽误了病情，给自己的身体健康造成很大的伤害。

　　特色疗法推荐：

　　“321阴阳平衡疗法”是一种以中医疗法为依托的特色治疗失眠症的方法，在治疗失眠症方面有突出的效果。“321阴阳平衡疗法”是由全军著名神经内科专家、名老中医李少华教授率国家睡眠科研组历经十六年研制成功，经北京协和医院，北京中日友好医院，解放军301医院等13家权威三甲医院，32600名患者临床验证，其有效率达100%，治愈率98.7%。一般患者用药3天即可迅速见效，对于治疗失眠有很大的功效。“321阴阳平衡法”在治疗各种失眠症具有以下五大优势：

　　优势一：采用纯中药制剂，无任何毒副作用，快速修复脑神经细胞，从根源上彻底治愈失眠、抑郁等。

　　优势二：疗程短、见效快、疗效确切，采用现代药物萃取技术和制药工艺，使得药物有效成分渗透性极强，迅速靶向直达病灶。

　　优势三：汇集了当今失眠、抑郁和精神障碍治疗领域最权威的专家，结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术，是目前治疗失眠、抑郁和精神障碍等最有效的疗法。

　　优势四：疗法中的药材，每一味都是由经验丰富的药师精挑细选而出，凡产地不符，采集季节不当，等级不够的药材一律不用，所用药材皆为上品，如此苛刻选材只求一个“效”字。

　　优势五：疗效承诺有效清除睡眠神经中影响人体由睡眠过度到核心睡眠的“绊脚石”毒素。真正实现了中医精、气、神理论和西医上改善睡眠、抑郁障碍的双重功效，从而达到“标本兼治”。

　　推荐阅读：睡眠质量不好怎样有效的改善?

　　温馨提示：以上就是有关“半夜醒来睡不着的原因是什么”的一些介绍，希望对您有一定的帮助。另外，如果您还想了解更多相关介绍，请点击本站的在线专家咨询，我们将竭诚为您服务。另外，青岛安宁医院的李少华教授提醒，失眠要及早的发现，及时到正规专业的医院进行治疗才是最好的。青岛安宁医院是山东唯一一家经相关部门批准成立的专业睡眠研究所，且是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院，是值得您信赖的。最后，祝您身体健康!