来源：青岛安宁心理医院

2015-12-12 10:45:16

　　【导言】在青岛引发人们出现晚上失眠都有哪些原因?在青岛引发人们出现晚上失眠的问题，值得大家的及时关注，晚上失眠的出现会导致肌肤衰老明显，同时还会影响个人的大脑功能，导致人们出现记忆力减退以及头晕头痛等症状，同时晚上失眠的问题，会影响个人白天注意力的集中，所以人们老感觉自己记忆力变差，而且头脑昏沉。那么就请青岛安宁医院的医师介绍，在青岛引发人们出现晚上失眠都有哪些原因?

　　在青岛引发人们出现晚上失眠都有哪些原因：

　　青岛失眠原因1、生理原因：常见的生理因素一般是指外界环境发生了改变，生理上受到影响而导致的失眠。比如乘车、船、飞机，或者卧室中有强烈的光、噪音，温度过冷或者是过热等都会导致出现失眠症状。有些人适应能力强，有些人则比较敏感，对环境适应性差的往往容易失眠。

在青岛引发人们出现晚上失眠都有哪些原因

　　青岛失眠原因2、精神心理因素：精神心理因素可以说是引起现代人失眠最为重要的因素，现代社会人们承受的种种压力是造成失眠的罪魁祸首。比如内心有焦虑、烦躁不安等，或者在生活中受到的打击、工作学习的压力大，都会使人的心理和生理上有反应，以致神经系统出现紊乱，大脑的功能受到影响，引起失眠。

　　青岛失眠原因3、身体疾病：我们都有过这样的经历，当自己生病了，特别是一些伴有疼痛症状的疾病时，就会因为病痛而睡不着觉，而很多种身体疾病都会引起失眠的出现，如心脏病、肾病、溃疡、关节炎、骨关节病、高血压、脑疾病、呼吸暂停综合症等病症，都会引起失眠症状。

　　的失眠医师表示，针对外界因素诱发的失眠问题，要注意及早去除引发失眠的因素，同时个人要注意营造良好的睡眠环境，个人入睡前要注意放松身心，同时个人躺床上可以选择舒适的睡姿以及良好的睡眠用具等。出现晚上失眠，选择专业的医院进行治疗很关键。

　　温馨提示：在青岛引发人们出现晚上失眠都有哪些原因?以上内容就是医师有关失眠病因的介绍，的医师指出，在青岛人们出现晚上失眠的问题，要注意及早前往青岛安宁医院接受治疗，汇集的医师，运用医院新闻，可以很好的保证失眠的治疗效果。青岛安宁医院为了方便失眠患者进行咨询预约，开通网上在线咨询服务，你可以点击在线咨询医师，也可拨打医师热线：0532-58977120，你方便也可以添加QQ：799097579。医师会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密。

　　文章标题拼音：zaiqingdaoyinfarenmenchuxianwanshangshimiandouyounaxieyuanyin