来源：青岛安宁心理医院

2016-03-23 11:59:12

　　【导言】女性比男性更易失眠是什么原因?据一项最新的失眠调查数据显示，在失眠群体中，女性失眠明显高于男性，女性失眠的比例要高于男性1.4倍到2倍左右，要注意很多女性都爱美，而想要女性变得美丽，晚上的睡眠关系很大，因而一定要及早引起重视，发现女性失眠的问题，要注意采取针对病因的治疗方案，才能够帮助女性尽快摆脱失眠症的折磨。那么就让青岛安宁医院的失眠医师介绍，女性比男性更易失眠是什么原因?

　　女性比男性更易失眠是什么原因：

　　首先是女性的生理因素影响，因为根据相关的研究发现，男性的生物钟要持续24小时零11，比女性长6，这就迫使男性容易睡的时间较长，女性则更习惯于提早醒来，进入熟睡程度的时间就相对较短，久而久之，女性就容易出现失眠症状。

女性比男性更易失眠是什么原因

　　其次就是女性的体质较弱，因为相对于男性来说，女性的体质偏弱。有医师指出，体质虚弱的人更容易睡不好，睡眠质量很差，并且晚上爱做梦。而且女性一般情感细腻，所以情感活动也比较丰富，精神心理方面会比较频繁出现大幅度变化，容易多愁善感，心理负担重，就会很容易引发失眠的问题。

　　同时女性的雌激素的分泌水平会影响睡眠。女性绝经前期，体内分泌出的雌激素和孕酮会越来越少;更年期潮热、盗汗等不适症状也会引发入睡困难;怀孕期间，身体、情绪和激素分泌的不适感也会使女性容易失眠。女性失眠患者中，有50%的人大脑可能发生了葡萄糖代谢，大脑过于活跃也会让人无法得到彻底休息。

　　的失眠医师分析，发现女性患上失眠的原因，所以一旦发现女性失眠的表现，要注意及早前往正规专业的医院接受科学系统的方法进行治疗，以免贻误病情。如果您想要到院治疗失眠症的问题，都可以点击在线医师进行咨询，还可以拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

　　【温馨提示】女性比男性更易失眠是什么原因?以上内容就是医师有关失眠病因的介绍，青岛安宁医院的医师分析，女性更容易失眠的原因主要有自身生理因素影响，再加上情感细腻以及对于外界刺激敏感和体内激素水平发生改变影响等原因有关系，所以发现女性患上失眠症的情况，要注意及早接受“321阴阳平衡法疗”进行治疗。祝您晚上休息好!

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