来源：青岛安宁心理医院

2011-09-21 15:09:28

　　青岛安宁医院的医师指出，失眠是一种很常见的疾病。失眠是指指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足等。其对人的生活和工作带来很多不利的影响。那么，怎样治疗失眠最佳?失眠的治疗方法有哪些呢?下面就为您介绍下，怎样治疗失眠好?

　　1、中药治疗

　　中药调理，采用的穴位方法，是结合了穴位的反射点与药物的原理，具有调节机体紊乱，使之趋于正常的功能。有良好的辅助睡眠作用和补中、益精、强意志等功效，可以调理内分泌失调，疏肝解郁等，具有理想的康复疗效。

　　2、心理治疗

　　心理治疗是最常用的失眠的治疗方法之一，一般通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性焦虑反应。另外，还可通过放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦虑。

　　3、物理治疗

　　目前常见的失眠的物理治疗方法包括电方法、声方法、磁方法和光方法等，可根据患者自身的情况进行选择。不过，物理方法并非适用于所有的患者，所以在使用前一定要慎重考虑。

　　4、药物治疗

　　很多患者不了解失眠的治疗方法，很容易出现滥用药物的情况。医师提醒，治疗失眠的药物有很多种，如 苯二氮卓类、抗抑郁剂等，但是必须要在专科医生的诊断和指导下进行选择。

　　怎样治疗失眠最佳?对此，青岛安宁医院的医师讲到，治疗失眠的方法就是依据失眠患者不同的失眠原因和症状等，选择适合的治疗方法进行治疗，失眠的治疗要及早发现，及时的治疗。

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　　在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的来自上乘原料、独特组方、双重疗效的“原生态方法方法”，无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现失眠症整合治疗、全新理念的天然纯中药物。对于改善生理性睡眠，促进血液循环，舒缓不良情绪等具有很大的功效，青岛安宁医院的特色“原生态方法”，在失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

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　　友情提示：以上就是有关“怎样治疗失眠最佳”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。山东省治疗失眠等精神疾病的李少华教授提醒，如若发现患有失眠症要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗失眠请选择、正规专业的医院进行就诊。青岛安宁医院是山东唯一一家经相关部门批准成立的专业睡眠研究所，且是一家专业治疗失眠抑郁的医院，是值得您信赖的。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务。