来源：青岛安宁心理医院

2011-09-27 11:20:27

　　青岛安宁医院的医师指出，失眠是女人在更年期最常见的症状之一，使人晚上睡不好，白天没精神，时间长了还会加重更年期症状，使女性迅速衰老，皮肤粗糙等不良表现症状。所以，及时治疗女性更年期失眠很关键。那么，怎么治疗女性更年期失眠呢?下面就为大家介绍下。

　　由于更年期失眠多是由精神心理因素引起，因此在治疗上要注重心理治疗。更年期失眠的治疗方法，常见的有以下几种：

　　1、心理方法：

　　更年期女人出现失眠症状后，由于不知道更年期失眠怎么办，往往引起或者加重烦躁、焦虑情绪，失眠症状更加突出。因此，更年期失眠的治疗要以心理治疗为主，一般采用个别心理方法，解除患者疑虑，保持精神愉快、情绪稳定，摆脱失眠困扰。

　　2、中医方法：

　　如果不知道更更年期失眠怎么办，那么不妨试试中医方法。中医中药对于更年期失眠的治疗，历史悠久，临床经验丰富。医师指出，中医方法治疗更年期失眠讲究辨证施治，根据患者的症状表现分为几个不同的类型，分别给与不同的药物进行治疗，效果显著。

　　3、药物方法：

　　一般情况下，更年期失眠不主张采用药物治疗，因为安眠药物会对身体带来很大的副作用。那么，更年期失眠怎么办呢，症状严重者除了进行心理治疗外，可在医生的指导下服用适量的药物改善症状。

　　4、其他方法：

　　很多人不知道更年期失眠怎么办，其实，除了以上介绍的几种治疗方法外，还有很多的解决办法，如物理方法、体育方法、饮食方法、音乐方法等等。更年期失眠患者可在医生的指导下，根据自身情况，选择适合自己的治疗方法。

　　以上就是治疗更年期失眠的一些方法，需要在专业医生的指导下进行治疗。另外，青岛安宁医院的李少华教授介绍，治疗失眠效果好的方法还是中医方法，下面为大家介绍下，女性更年期失眠怎么治疗效果好?

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　　女性更年期失眠怎么治疗效果好?

　　“321阴阳平衡法疗”是一种以中医方法为依托的特色治疗失眠症的方法，在治疗失眠症方面有突出的效果。“321阴阳平衡法疗”是由全军著名神经内科医师、名老中医李少华教授率国家睡眠科研组历经十六年研制成功，经北京协和医院，北京中日友好医院，解放军301医院等13家三甲医院，32600名患者临床验证，其有效率达100%，治愈率98.7%。一般患者用药3天即可迅速见效，对于治疗失眠有很大的功效。“321阴阳平衡法”在治疗各种失眠症具有以下五大优势：

　　优势一：采用纯中药制剂，无任何毒副作用，快速修复脑神经细胞，从根源上彻底治愈失眠、抑郁等。

　　优势二：疗程短、见效快、疗效确切，采用现代药物萃取技术和制药工艺，使得药物有效成分渗透性极强，迅速靶向直达病灶。

　　优势三：汇集了当今失眠、抑郁和精神障碍治疗领域最的医师，结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术，是目前治疗失眠、抑郁和精神障碍等最有效的方法。

　　优势四：方法中的药材，每一味都是由经验丰富的药师精挑细选而出，凡产地不符，采集季节不当，等级不够的药材一律不用，所用药材皆为上品，如此苛刻选材只求一个“效”字。

　　优势五：疗效承诺有效清除睡眠神经中影响人体由睡眠过度到核心睡眠的“绊脚石”毒素。真正实现了中医精、气、神理论和西医上改善睡眠、抑郁障碍的双重功效，从而达到“标本兼治”。

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　　温馨提示：以上就是有关“女性更年期失眠怎么治疗效果好”的一些介绍，希望对您有一定的帮助。另外，如果您还想了解更多相关介绍，请点击本站的在线医师咨询，我们将竭诚为您服务。另外，青岛安宁医院的李少华教授提醒，失眠要及早的发现，及时到正规专业的医院进行治疗才是的。青岛安宁医院是山东唯一一家经相关部门批准成立的专业睡眠研究所，且是一家专业治疗失眠抑郁的医院，是值得您信赖的。最后，祝您身体健康!