来源：青岛安宁心理医院

2011-09-29 09:16:48

　　目前治疗失眠的方法不胜枚举，对于顽固性失眠患者治疗失眠是件很痛疼的事情，一是不知道怎样治疗好，二是治疗了效果不明显，无法根治，还给自身的健康带来忧患。青岛安宁医院的医师指出，对于顽固性失眠的治疗尽量还是选择中医方法治疗为最佳，因为中医方法标本兼治，且无副作用。下面就为大家介绍怎样更好的消除顽固性失眠带来的危害?

　　在了解顽固性失眠有效的治疗方法之前，先让我们了解下顽固性失眠的危害有哪些?

　　顽固性失眠患者夜间卧床后翻来覆去，脑中思绪万千，难以入睡，即使勉强入睡，也难保睡眠深沉，且容易早醒，醒后难再入睡。很多失眠患者反映，他们每夜只能浅睡1～2小时，有时实在难受，起床在室内踱步消磨时间至天亮。

　　因为这一类失眠的顽固性和严重性，患者不免感到疲乏无力、萎靡不振，长期下去食欲减退，影响工作与学习不说，还可导致旧病发作或加重。而且，我们知道，睡眠这种人类生活中最基本的生理现象，只有质量和时间得到保证，才能帮助恢复体力，妥善调节大脑、肌肉等脏器功能，使全身系统达到最佳状态。如果睡眠不好，精力难保、记忆减退、思维迟钝，对于各类人群都十分不利。

　　顽固性失眠作用于青少年，可影响生长发育、智力和记忆力，甚至引起神经衰弱;对女性而言，顽固性失眠可引起内分泌失调，加速衰老;对中老年人，可使免疫力下降，引发精神障碍，甚至导致心脑血管疾病，严重时可发生中风。

　　另外，医学上已经证实失眠症状与抑郁症关系密切，长期失眠会导致抑郁症出现。

　　由上可知，顽固性失眠可由偶尔出现的轻微失眠而来，但一旦形成，对健康的破坏力是超乎想象的，而且控制治疗存在一定困难。因此，青岛安宁医院的李少华教授在此提醒，失眠现象应尽早重视起来，以防进一步发展造成严重的、难以预计的后果。同时治疗顽固性失眠尽量应该选择采用中医方法。下面为您介绍下。

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　　顽固性失眠有效的治疗方法——中医方法有：

　　在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的来自上乘原料、独特组方、双重疗效的“原生态方法方法”，无论从药材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现失眠症整合治疗、全新理念的天然纯中药物。对于改善生理性睡眠，促进血液循环，舒缓不良情绪等具有很大的功效，青岛安宁医院的特色“原生态方法”，在失眠领域独树一帜，是值得失眠患者信赖和选择的。

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　　友情提示：以上就是有关“怎样更好的消除顽固性失眠带来的危害”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。山东省治疗失眠等精神疾病的李少华教授提醒，如若发现患有失眠症要及时的治疗，以免错过最佳治疗时机，延误了病情。治疗失眠请选择、正规专业的医院进行就诊。青岛安宁医院是山东唯一一家经相关部门批准成立的专业睡眠研究所，且是一家专业治疗失眠抑郁的医院，是值得您信赖的。最后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医师咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务。