来源：青岛安宁心理医院

2012-03-21 11:38:20

　　治疗失眠的偏方具体有哪些?针对这一问题，青岛安宁医院李少华医师为我们详细介绍了以下几种偏方，患者可以在失眠治疗的同时，尝试一下以下偏方，相信会更好的帮助我们治疗失眠，尽快的彻底摆脱失眠的困扰。

　　五味枸杞水

　　很适合工作繁忙，无暇煲煮食疗汤的人服用。每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内，即可随泡随饮，直至药味全无。此茶有助于养心健脑，坚持饮用，失眠症状可大大改善。

　　材料：五味子二钱，枸杞三钱。

　　做法：枸杞洗净，切碎；五味子取药房中用醋加工好的，洗净；将材料放入保温杯中，冲入开水，待稍凉后饮用。

　　莲子百合鹌鹑蛋糖水

　　适合全家饮用，常服有养阴、安神、宁心之效，但有伤风感冒者不宜服用此糖水。

　　材料：鲜莲子、鲜百合各一两(干品五钱)，桂圆肉四钱，鹌鹑蛋四个，冰糖适量。

　　做法：将莲子、百合、桂圆肉洗净，放入砂锅内，加水煮约一小时，鹌鹑蛋烫熟后，和冰糖一起放入砂锅内，再煮片刻即成。

　　沙参玉竹炖水鸭

　　是一味家常食疗汤，有滋养肺胃，益阴除热的作用。对工作疲劳，阴虚津液不足，心烦失眠者特别有帮助。如果买不到水鸭，也可用老鸭代替，炖汤时将鸭皮去除，可减少肥腻。

　　材料：北沙参一两，玉竹五钱，水鸭一只，陈皮一块，调味适量。

　　做法：沙参、玉竹用清水浸洗;陈皮浸软;水鸭洗干净后剁成大块，焯水后捞出备用。将全部材料放入炖盅内，倒入开水，隔水炖约三小时，放入盐调味，可连汤料同食。

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　　青岛安宁医院李少华医师指出：以上针对“治疗失眠的偏方具体有哪些?”所介绍的偏方，可以在一定程度上缓解失眠，轻度失眠患者可以尝试一下，会为我们带来一定的效果。但是，对于失眠比较严重的患者，以上失眠偏方虽然能缓解失眠，但却不能根除，若想要彻底的摆脱失眠，还得到正规医院接受专业的失眠治疗方法。

　　五步安神方法治疗失眠更彻底

　　青岛安宁医院医师组在治疗失眠的基础上大胆创新，将传统中医精华与现代医学有机的结合，独创了治疗失眠的“五步安神方法”，从根本上彻底治愈失眠，五步安神方法采用独特中医方法，无毒副作用，多年来成功治愈了各地数万名失眠患者，在失眠的治疗上独树一帜，深受广大患者的信任。详细阅读：“五步安神方法“

　　温馨提示：除了“治疗失眠的偏方具体有哪些?”需要我们特别注意以外，失眠的专业治疗更应该得到我们的关注。关于失眠治疗的更多的问题，您可以随时咨询我们的在线医生解决，他们会针对您的情况，具体给出相应的答案的，我院全体医生祝您早日恢复健康!