青岛安宁医院的李少华教授指出，生活中我们应该警惕失眠的发生，但是很多人都忙于工作、学习等。并没有注意到实际上自己已经患上了失眠症。那么，警惕失眠我们要注意哪些症状表现呢?下面就为您介绍下失眠的三种类型表现。

　　1、短暂性失眠(小于1周)

　　大部分的人在经验到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。

　　2、短期性失眠(1周至1个月)

　　严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。李教授指出，您可以通过参阅：失眠应该怎么调节?了解是有关失眠保健的知识。

　　3、慢性失眠(大于1个月)

　　慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。

　　青岛安宁医院是一家权威治疗失眠等疾病的专科医院，其拥有浑厚的医疗师资队伍，先进的科学医疗水平，并且服务优质，设备齐全。在治疗失眠方面，其采用独特的“原生态疗法疗法”，无论从yao材的选择、处方组合、实际疗效、不良反应、毒副作用等，诸方面都是最能体现失眠抑郁症整合治疗、全新理念的天然纯中yao物，值得失眠抑郁患者的信赖。

　　推荐阅读：失眠的调节方法有哪些?

　　友情提示：以上就是有关失眠症的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。我市权威专家李少华提醒，发现患有失眠症要及时的到正规医院进行治疗，以免延误了病情。如果您还有什么疑问，请点击本站下方的在线专家进行咨询，或者是直接联系我们。