在我们的生活中失眠的症状有哪些?这是很多人想知道的问题，有些人问到，总是心烦睡不好是失眠的症状吗?青岛安宁医院的李少华教授指出，心烦睡不好是失眠的症状，主要和当代人工作压力大，情绪不好有关。下面就为大家介绍下，失眠的症状有哪些?

　　失眠的症状有哪些?

　　1、难以入睡，很多人躺在床上翻来覆去睡不着，严重者会出现彻夜难眠的情况。这是一种失眠的症状。

　　2、缺乏睡眠的真实感，虽然能够酣然入睡，但醒后却坚信自己没有睡着。

　　3、当患者患有失眠抑郁症是，时常会感到咽喉和胸部紧缩感、没有食欲、便秘、头疼、以及胃肠症状等症状。

　　4、睡眠浅，容易做梦，一夜都是似睡非睡，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的是早醒，不管几时入睡，早上三点准醒，醒后难以入睡;还有病人经常做噩梦，惊醒后再也不敢入睡。

　　5、失眠抑郁患者在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。白天会出现精力不充沛，思维能力不够清晰，容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有工作与学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中等比较常见的失眠抑郁症的症状。

　　了解失眠的症状对于我们有效的预防和治疗失眠有很大的帮助。青岛安宁医院的李少华教授表示，如果出现以上症状，应当及时到医院进行检查。另外，李教授建议，目前治疗失眠的方法很多，但是能够标本兼治并且对患者无毒副作用的方法还是选用中医疗法配合心理治疗为最佳。

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　　治疗失眠特色疗法推荐：

　　青岛安宁医院是山东唯一一家经相关部门批准成立的专业睡眠研究所，且是一家专业治疗失眠抑郁的权威医院。在治疗失眠方面，由全军著名神经内科专家、名老中医李少华教授率国家睡眠科研组历经十六年的努力，独创了“321阴阳平衡疗法”。“321阴阳平衡疗法”是一种以中医疗法为依托的特色治疗失眠症的方法，在治疗失眠症方面有突出的效果。此疗法经北京协和医院，北京中日友好医院，解放军301医院等13家权威三甲医院，32600名患者临床验证，其有效率达100%，治愈率98.7%。一般患者用药3天即可迅速见效，对于治疗失眠有很大的功效。“321阴阳平衡法”相较于其他治疗方法具有以下五大优势：

　　优势一：采用纯中药制剂，无任何毒副作用，快速修复脑神经细胞，从根源上彻底治愈失眠、抑郁等。

　　优势二：疗程短、见效快、疗效确切，采用现代药物萃取技术和制药工艺，使得药物有效成分渗透性极强，迅速靶向直达病灶。

　　优势三：汇集了当今失眠、抑郁和精神障碍治疗领域最权威的专家，结合祖国传统中医理论和现代医学药学技术，是目前治疗失眠、抑郁和精神障碍等最有效的疗法。

　　优势四：疗法中的药材，每一味都是由经验丰富的药师精挑细选而出，凡产地不符，采集季节不当，等级不够的药材一律不用，所用药材皆为上品，如此苛刻选材只求一个“效”字。

　　优势五：疗效承诺有效清除睡眠神经中影响人体由睡眠过度到核心睡眠的“绊脚石”毒素。真正实现了中医精、气、神理论和西医上改善睡眠、抑郁障碍的双重功效，从而达到“标本兼治”。

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