来源：青岛安宁心理医院

2015-12-21 14:18:09

　　【导言】比较常见的夜里失眠都有哪些表现?失眠医师提醒大家，出现夜里失眠不可怕，可怕的是人们出现失眠症的表现，一直拖着不去治疗，要知道随着失眠症的问题发展的越来越严重，人们会出现白天工作效率下降，伴有个人总是无精打采，会出现身体免疫力下降，以及身体衰老加速等症状，所以针对夜里失眠的问题，要注意做到早发现，及时进行针对性的治疗。那么就请青岛安宁医院的医师介绍，比较常见的夜里失眠都有哪些表现?

　　比较常见的夜里失眠都有哪些表现：

　　失眠表现一、出现入睡困难：

　　患上了失眠症的人会辗转难眠，他们入睡的时间经常都会比以往推后1-3个小时，患者虽然很困，很想睡觉，可是，躺在床上就是睡不着，总是会翻来覆去的想一些乱七八糟的事情，睡眠时间就会明显的减少。

比较常见的夜里失眠都有哪些表现

　　失眠表现二、出现缺乏真实感：

　　有的失眠患者虽然能够酣然入睡，可是，其醒后却坚信自己没有睡着，可是，同一个房间的人却说他睡的很熟，还在打呼噜。

　　失眠表现三、出现睡眠浅易做梦：

　　失眠患者能够感觉到自己睡不踏实，整个晚上都是似睡非睡的，一闭上眼睛就做梦，有一点小的动静就被惊醒。患者的梦境很多时候都是噩梦，常会从恐怖惊险的梦境中惊醒，吓出一身冷汗，再也不敢入睡了。

　　失眠表现四、出现易半夜惊醒：

　　失眠患者常会在半夜的时候被一些轻微的动静给惊醒，这个时候人们通常会选择开灯或是玩手机，这样一来，就更容易睡不着了。因为一旦开灯，就会告诉大脑现在是清晨，会影响到大脑分泌褪黑素，更难以入眠。

　　温馨提示：比较常见的夜里失眠都有哪些表现?以上内容就是有关失眠症状的介绍，的医师指出，人们患上失眠症之后，很容易会出现入睡困难，伴有个人对于睡眠缺乏真实感，容易出现睡眠浅经常做梦，伴有个人出现夜里容易惊醒等症状，出现失眠症的表现，要注意前往专业的医院接受治疗。如果您想要预约治疗晚上失眠的问题，都可以点击在线医师和专业的医生进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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