来源：青岛安宁心理医院

2016-12-08 11:39:39

　　【导言】失眠是现在人们很常见的一种精神疾病，失眠主要表现为入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时间明显减少等症状。失眠症状是现代人们生活中一种普遍的现象，下面就跟随青岛安宁医院医师了解失眠症的症状表现：

　　1、入睡困难;

　　2、不能熟睡，睡眠时间少;

　　3、早醒，醒后无法再入睡;

　　4、频频从噩梦中惊醒，自己感觉整夜都在做梦;

　　5、睡过之后精力没有恢复;

　　6、易被惊醒，有的还对声音敏感，对光线敏感;

　　7、喜欢胡思乱想。

　　失眠的原因主要是以下几个因素引起的：

　　1.生理因素：一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等，这些都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。

　　2.心理原因：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。

　　3.药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦;常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。

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