来源：青岛安宁心理医院

2017-04-08 13:21:15

　　【导言】青岛安宁医院的医师指出，轻度的失眠症，一般病程较短、病情较轻，多数是以入睡困难、睡中易醒为主要表现;而重度的失眠症，则大多表现为彻夜不寐，而且其病程明显要比轻度失眠的病程长。下面就一起来看看极度失眠的表现：

　　极度失眠有哪些表现?

　　1、睡眠感觉障碍

　　极度失眠，缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　2、睡眠浅容易做梦

　　极度失眠，即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。极度失眠，这也是严重失眠的症状。

　　3、入睡困难

　　极度失眠，辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　4、恶性循环，无精打采

　　极度失眠，有严重失眠的症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　5、睡眠质量很差

　　极度失眠，严重失眠的症状还包括睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

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