来源：青岛安宁心理医院

2017-10-25 14:16:21

　　失眠症状有哪些?失眠症会带给人们的负面影响不是一两句话就能阐明的，如果长时间处在失眠状况傍边，还有可能导致抑郁症的呈现。所以一旦呈现失眠，一定要及时的调理医治。怎样医治呢?这要依据失眠的症状来决定，对此下面介绍失眠症的症状常见的有哪些?

　　失眠的症状常见的有哪些?下面一起来看下吧。

　　1、入眠困难：

　　许多失眠患者躺在床上都难以入眠，尽管很困，但总是辗转反侧的想一些工作，心静不下来就是睡不着。即便能够睡着，也比正常人晚了很长时间，有的乃至一整夜都在于入眠作斗争。睡觉时间显着减少这是失眠的症状。

失眠症状有哪些

　　2、睡觉质量差：

　　有一部分失眠患者是能够入眠的，可是睡觉质量却十分不尽人意。正本睡觉是用来使大脑很身体歇息的，可是失眠患者睡了跟没睡一样，醒来后仍是十分疲惫。所以失眠的症状还体现为：睡觉感觉妨碍，缺乏睡觉的真实感，许多患者尽管能酣然入眠，但醒后深信自己没睡着，而同房间的人或爱人却说他一直在打呼噜。

　　3、是非倒置：

　　我们的正常歇息时间是晚上，可是有的失眠患者白日萎靡不振昏昏欲睡，而晚上精力异常振奋得睡不着觉。常常是学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精力了，说什么也睡不着。

　　4、睡觉浅 爱做梦

　　许多失眠患者会觉得睡不实，每天晚上都感觉似睡非睡，一闭眼就是梦，并且一旦有动态就特别简单醒。并且特别简单早醒，一旦醒了入眠就愈加困难，所以只能静静的比及天亮。失眠患者都知道，在睡不着觉的时分是最苦楚的。还有的患者经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中吵醒，出一身冷汗，严重心悸，面无人色，再也不敢入眠了。这也是失眠症症状体现。

　　失眠症状有哪些?失眠症尽管看似影响不大，其实不然。失眠症首要会对人的精力发生极大影响，让你做什么都没精力，然后渐渐影响其他各方面，因为没睡好导致精力各方面要素妨碍，发生诸多影响，一朝一夕对身体健康发生影响。