来源：青岛安宁心理医院

2016-01-13 17:23:09

　　【导言】出现头晕头痛经常按摩太阳穴有用吗?大家都知道，大脑是身体的司令部，统领身体的全部功能，可以想象一旦大脑或者是头部出现问题，那么整个人正常的生理功能就会受到影响，个人就难以从事自己喜欢的工作，影响到正常的生活等等，所以针对头晕头痛的问题，千万不要忽视，及早前往专业的医院接受科学的治疗很关键。那么就请青岛安宁心理医院的医师介绍，出现头晕头痛经常按摩太阳穴有用吗?

　　出现头晕头痛经常按摩太阳穴有用吗：

　　首先是人们可以经常按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解头痛头晕的有效方法。太阳穴是头晕头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

出现头晕头痛经常按摩太阳穴有用吗

　　同时人们可以在平时进行静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗头痛头晕的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

　　还有就是个人可以选择头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗头痛头晕的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。诱发头痛头晕的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。

　　最后就是个人要保证充足的睡眠休息，建议头痛时选择躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在头痛头晕发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，头晕头痛就会有所减缓。

　　医师提醒，出现头晕头痛的问题，对于个人的工作和学习影响极大，所以针对头晕头痛的情况，建议及早前往正规专业的医院接受科学的治疗，治疗头晕头痛问题，关键是选择前往青岛安宁心理医院接受“321阴阳平衡法疗”，运用纯中药治疗结合针灸放松，可以很快摆脱头晕头痛的折磨。

　　温馨提示：出现头晕头痛经常按摩太阳穴有用吗?以上内容就是医师有关头晕头痛的介绍，青岛安宁医院的医师指出，人们出现头晕头痛的问题，并非小事，建议端正治疗态度，选择前往正规专业的医院接受科学针对性的治疗，同时个人要注意放松心情，保证充足的睡眠休息，要注意合理安排个人的工作和休息等。如果你想要到院治疗头晕头痛的问题，都可以点击在线医师和专业的医生进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您健康。

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