来源：青岛安宁心理医院

2016-12-02 11:30:09

　　【导言】偏头痛是生活中很常见的疾病，许多患者在初期的时候并没有太注意，等到严重的时候才想着重视它却错过了比较好的治疗时间。下面青岛安宁医院医师就来为大家介绍下偏头痛的诊断依据，希望大家对偏头痛有进一步的认识。

　　(l)偏头痛的诊断以发作性搏动性头痛为主，也可呈胀痛。

　　(2)偏头痛的诊断以一侧头痛为主，偏头痛的诊断也可为全头痛。

　　(3)为间歇性反复发作，起止较突然;间歇期如常人;病程较长。

　　(4)常于青春期起病，女性居多。

　　(5)有或无视觉性、感觉性、运动性、精神性等先兆或伴随症状，但多数伴有恶心、呕吐等植物神经症状。

　　(6)偏头痛的诊断还要看有或无偏头痛家族史。

　　偏头痛这种疾病在我们的日子中非常常见，它的呈现给病人的工作和日子带来了许多的困惑，那怎么才干有用的减轻这种表现呢?这也是很多偏头痛病人对比重视的问题，为了协助这类病人尽早的脱节困惑，下面介绍一些有效的缓解措施。

　　1.多按摩。按摩后，头痛会略有缓解，之后也应该坚持。研究发现，偏头痛患者接受6周按摩后，疾病发作频率明显减少，睡眠质量明显提高。按摩时，双手食指弯曲成钩状，双手同时顺时针旋转按揉太阳穴。另外，按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果。

　　2.常舒展。舒展方法可以放松头部紧张的肌肉，进而缓解头部疼痛，每个舒展动作做2次，每次20。具体动作：1.颈部舒展：下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。2.耸肩：耸起肩膀，双肩向前运动，再交替耸肩向后运动。每个拉伸动作持续5秒，放松5秒，重复35次。

　　3.热敷颈部。热敷或冷敷治疗头痛没有任何危险，孕妇也可以用。热毛巾敷脖颈后部，有助于缓解肌肉紧张。但是，偏头痛患者比较好用冰袋冷敷太阳穴，降低流过这个区域血液的温度，可以有效缓解头痛。

　　4.少吃腌肉。防止头痛还应该避免加工肉质，如腌肉中的硝酸盐、亚硝酸盐和味精等诱因。一些心脏病药物中也含有硝酸盐。另外，对有些人而言，咖啡因、酒精和一些人工甜味剂也是头痛诱因。

　　温馨提示：文章的阐述只是大概，建议您花几时间与我院在线医生交流，在线医师为您分析症状，帮助您尽早解决疾病困扰，在这里您将得到专业、科学、、有效的指导，直至康复。如需帮助，您也可以在线咨询或拨打免费医师热线：0532-58977120，我院医师将竭诚为您服务!患者通过网络咨询平台或者健康咨询电话，即可享受：

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