来源：青岛安宁心理医院

2017-05-20 15:45:54

　　【导言】市北区患者询问,治疗头痛有哪些方法？青岛安宁医院医师指出，很多人都会遇到头痛的情况出现，吃了药也没有用。一方面原因是头痛的情况比较严重，治疗效果不是立竿见影的。还有一方面原因就是，头痛患者在向医生描述病情出现偏差，造成医生的误诊，开出的药方不具有治疗的针对性。那对于第二种情况应该怎样解决呢?医师将会在下文中对这些患者进行指导。

　　病人在就医时从以下几方面描述自己的头痛情况：

　　1、时间。，说清自己的头痛有多长时间。偏头痛病人通常头痛病史长，到老年后才有偏头痛的情况很少。第二，每次头痛持续多长时间。偏头痛的头痛时间一般较固定，持续时间不超过72小时，通常只有半天到一天就会自然消失。第三，发作频率，即多长时间发作一次。了解发作频率对于是否要进行预防性治疗很重要。

　　2、伴随症状。偏头痛发作时多伴有恶心、呕吐、怕光和怕声，也可有注意力不集中和烦躁等情况，活动会加重头痛，病人多希望在安静的环境下休息，有时小睡片刻就可缓解头痛。经典型偏头痛，在头痛发作前有眼前闪光或视物不清的表现。普通型偏头痛则基本没有先兆。

　　3、头痛部位。偏头痛多为部位不固定的半侧头痛，或是某一部位的疼痛，而紧张型头痛则多为整个头痛或是双侧后枕部、前额部的头痛。

　　4、头痛性质和程度。不同类型的头痛有不同的头痛性质，要注意仔细体会疼痛的性质，说清楚自己的头痛到底像什么样。偏头痛的疼痛多为跳痛或血管搏动样疼痛。

　　治疗头痛有哪些方法呢?

　　【1】指压太阳穴，当太阳穴处的动脉搏动强烈时，用手指按压动脉，也可用大毛巾结紧头部，可减轻博动性头痛。

　　【2】冷敷头部，冷敷可收缩血管，减轻头痛，用毛巾包冰块或将冰块放在冰袋内，放在头部。

　　【3】减少运动，任何体力活动，甚至走楼梯均可加重该病。

　　【4】避免喧哗、闭上眼睛，强光、强声都可以加重头痛，关上门、拉上窗帘、关掉电视、静静地坐着。

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