来源：青岛安宁心理医院

2017-10-10 13:51:42

　　安宁医院医师介绍偏头痛频繁发作该怎么办呢?青岛安宁医院医师介绍，引发头痛发作的因素有很多，偏头痛频繁发作，也已经成为困扰众多患者的难题之一，那偏头痛频繁发作该怎么办才好呢?现在就由医师来为大家详细介绍一下。

　　1、做好心理调整工作

　　患上偏头痛，患者首先就是要做好心理调整工作，始终保持良好的心境状态，这样才能在受到外界不良刺激的时候，能够以平常心面对，保持心境的平和，情绪保持平稳，不轻易动怒发脾气，也就能够响应地减少偏头痛发作的机会，也就能够对偏头痛的治疗有一定的帮助。

安宁医院医师介绍偏头痛频繁发作该怎么办呢

　　2、按时服药

　　偏头痛频繁发作，那就是要更加注意按时服药，让药物对头痛症状进行有效的控制，患者在日常生活中应该注意按时服药，切不能因为药物治疗效果的好坏而擅自调整药物剂量，甚至停用药物，这对偏头痛的治疗是非常不利的，所以患者在接受药物治疗的时候，必须知会这一点。

　　3、做好预防准备工作

　　偏头痛频繁发作，跟外界环境、气候变化等都有很大的关系，所以患者在日常生活中应该注意做好预防准备工作，天气急剧变冷，就应该多注意防风保暖，居住环境过于吵闹，就应该做出相应的应对措施，也要尽量避免强光的照射，在日常生活中注意饮食方面的调养，把身体调养好了，也就有足够的资本去应对治疗过程的艰辛。

　　下面就一起来看看偏头痛究竟有哪些原因：

　　1、神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时，往往会产生忧虑、焦虑等情绪，从而导致偏头痛的发作。据调查，有84%的忧郁症患者都会伴有偏头痛症状;另外，在生活或工作中遇到种种不愉快或是生气、焦急、激动等剧烈的情绪刺激后也会感到全身不适，出现偏头痛。

　　2、疾病因素：因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张，脑膜受刺激，肌肉收缩，直接刺激支配头面部的感觉神经等都能引起头痛;另外，眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等病变也会刺激神经，引起反射性或牵涉性偏头痛。

　　3、偏饮食因素：食用过量咖啡，会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;饮酒过多后酒精中的乙醇作用于血管，也会造成头疼。这些都是由饮食不当而引发的头疼。临床数据显示容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力、酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒。

　　安宁医院医师介绍偏头痛频繁发作该怎么办呢?以上的内容的介绍了偏头痛频繁发作该怎么办的一些介绍，医师提醒人们在平时应该做好心理调整工作、按时服药、做好预防准备工作，头痛情况严重还要注意及时治疗。